気持ちを上げる

プライベートで実害はないものの、ちょっと否、かなり悔しい出来事があって、先日来の寝不足もあり、気持ちが落ちている。こういうときはジタバタすると追い打ちをかけるし、ドライブは危ないし、部屋の掃除に集中してみた。昨夜は酒を多めに飲んだが、かえって頭が痛くなり具合が悪い。今日は酒はやめよう。