平日のフィットネスクラブ

会社帰りにフィットネスクラブに行く。マシンの操作が不安だったが、いざやってみれば結構思い出すものでノープロブレム（笑）
体験入会なのでインストラクターがなにかと声を掛けてくる。「今日は混んでますね」というと「そうですね、けど月曜日にしては空いている方ですよ」と言われる。今日は3セットずつやったのだが、汗をかくわけでもなく、疲れるわけでもなく、時間もかからない・・・フィットネスクラブに何時間もいる人って何やっているのだろうか？仕方がないのでランニングマシンを30分ほどやったが、相変わらず酔う。1時間ほどでジムを上がり風呂に入ったが、お腹が空いた状態だったので具合が悪くなる。フラフラしながら帰宅したが、帰りの道程が遠い遠い。結論として、平日のジム通いはムリっぽい。

体験入会

見学したフィットネスクラブの体験コースに申し込む。フィットネスクラブに入るにも緊急連絡先が必要なんだね。
スタジオが大人気だが、ジムは人が少ない。血圧、脈拍、体重、身長、体脂肪率を量り、柔軟性の検査とエアロバイクで持久力を測定した。持久力は年相応だったが、柔軟性の数値はどの年代にも属さない圏外（爆）、体は硬いとは思っていたがここまでとは。インストラクターは過去にケガがないことを妙に感心していた。
ストレッチから始まり、マシンの説明を聞きながら1セット試す。今回プログラムを作ってもらったのだが、プログラム的には各マシンを3セットずつやることになる。ジムといえばランニングマシンというイメージがあったが、終わってから酔ったような感じを受けるのと予想外に詰まらないことがわかった。（笑）風呂も入れるし、ロビーにはスポーツ紙含め新聞が置いてある、ん～いいかも!!

フィットネスクラブ見学

会社帰りにフィットネスクラブの見学に行く。
コレステロール値が高いのと、なによりもストレス発散のために体を動かしたいと強く思ったのが理由。冬の北海道では外を歩くのもままならないからね。歳をとると新しいことを始めるのに大きな力を必要とするが、ちょっと頑張ったオレ。

まずは会社近くの店舗に行ってみる。アンケートを記入するとすぐにフロントの女性が案内してくれたが、ジムは狭くて見学の最中は感じなかったが照明も暗い。高級感があり至れり尽くせりの設備なのだが、料金以上の魅力は感じない。

続いて同じ系列で家に近い店に向かう。ここは下足ロッカーがなく、部活の合宿所のようなオープンな下足棚でビックリする（笑）ジムの途中にプールへの入り口があるせいか強烈な塩素臭がして、これだけで帰りたくなる（爆）ジムは広いものの密集してマシンが配置してあり、利用者も多くてマシンが入り口を向いているので利用者の視線がイタイ。案内の女性は個々のマシンの説明をするわけでもなく、入り口で大雑把な話をして終わり。（私も奥に進む気はしなかったが）早々にフロントに戻り簡単な説明と裸のパンフを渡される。ここに通う自分をイメージできない。

いい時間になっていたが、ものはついでなので、もう一軒行く。ここは下足ロッカーもあり、アンケートはなく来店者名簿に名前を書くだけだ。フロントを挟んでジムと更衣室がある、ジムは明るく開放感がありジムはこうじゃなきゃなと思う。見学するまで、店の場所が中途半端な位置なのが気になっていたが、そんな心配を吹き飛ばすほど良い印象を持つ。体験コースがあるようなのでとりあえず通ってみようかな。

タヌキを見た

野生のタヌキを見た。

ちょっとドライブに出掛けた山奥で吹雪の中、道路脇の雪山から黒い物体がチョロチョロ出てきて道路を横切った。最初イヌかと思ったのだが、近くまで車を進めるとタヌキだった。残念ながら人に馴れていない野生のタヌキだったので、車を警戒してそそくさと横道に走って行き画像はない。けど、何度もこっちを振り返っていた。

映画 ソーシャル・ネットワーク

海外ではメールアドレスの替わりに、Facebookのアカウントを交換するのが当たり前と言われる、そのFacebook誕生の裏側を描いた映画である。各国で映画賞を総ナメしているようで、よくぞ映画化したということなんだろうけど、普通の日本人がこの映画を観てどれほど楽しめるのだろう？と思った私は流行モノについていけないだけなのかもしれない。

最後に元恋人のFacebookのページを何度も更新する主人公マーク・ザッカーバーグ（Facebook創設者）の姿は切なかったね。

あぁ～邦画が観たいYo

家の夢

売った家の夢をみた。塀がなくなっていて「うわーどうしたんだ」と思い、玄関に回るとリフォームされていて「あっ売ったんだっけ」と冷静に判断した（笑）夢占いによれば、

　夢のなかの家は、あなた自身を表わしています。家全体の形や状況はあなたの身体、
　心、性格などの象徴です。たとえば、家のペンキを塗り替えたり、大掃除をしたりする
　夢は、イメージチェンジをしたい、あるいは束縛から解放されたい、というあなたの
　願望を表わしています。
　・・・
　最近、家族を大事にしていないのではないかと気にしていると、家の夢を見やすくなります。


いやー絶対夢占い信じる！実は占いではなく、そのときの心理状態を表すのだが、ホント恐ろしくなる。

続 確定申告

税務署から『譲渡所得の申告についてのご案内』という書類が届いた。家を売ったから確定申告をしてくださいねという小さな親切大きなお世話的な案内である。だから先月相談に行ったときに、”確定申告は不要です”と言ったでしょうと心底思うが（爆）
よく読むと、確定申告がいらないと思う人は別紙の『連絡票（譲渡所得用）』を記入して税務署に返送しろとも書いてある。私の場合、記入する項目は以下の通りだ。

・売却した年月、金額
・資産の種類・利用状況
・その資産を購入した年月、金額
・売却時に支払った費用

仕方がない、ボチボチ書くか。てか、これで確定申告が必要だと言わないよね？

映画 バーレスク

テレビを見ていると『カメラのフラッシュにご注意ください』とテロップが出るが、これが苦手な人は観ない方がいいでしょう。テレビは平気な私がちょっと正視できなかった。

苦手なミュージカルもの、いきなりの歌声には驚いた。基本、女の子はこういうミュージカル劇が好きなのだろうか、女子率が高かったけど。どういう撮影意図なのか？カメラが揺れるのにも参った。ん～前向きな感想が書けない（笑）けど、評判もいいし、とくに女の子は楽しめるんじゃないだろうか。

続 仕事のレシピ

昨日、仕事のレシピはないのか？と書いたが、
Wikipediaによればレシピとは次の要素で構成されるとある。

・料理の名前
・調理に必要とする時間
・必要とする食材と、その量または分量
・必要とする調理器具や道具
・調理する順番にそった手順一覧
・レシピで出来上がる料理が何人前か

素晴らしい、まんま仕事に活かせる要素である。どんな職場にも定型業務というのがあるもので、料理でいうところのカレーライスレベルの仕事だ。そんな仕事のレシピをいかに作ることができるか否かが、その職場、その会社のレベル・底力を決めるのだと思う。そりゃそうだよね、カレーライスを作るのにベテランのコックがつきっきりになったり、何度も作り直していたら効率が悪くて仕方がない。そんな料理は新人がレシピに従ってサッと作り、もっと創造的な料理に人も時間もかけた方が皆ハッピーになると思う。
私はこういうレシピを作るのが大の得意なので、ご要望があればいつでも伺います（爆）

仕事のレシピ

カレーライスを作るために、スーパーに肉を買いに行く。家に戻り肉を切っていると、ジャガイモがないことに気づいた。ジャガイモを買ってきて皮をむいていると、ニンジンがないことに気づき、またスーパーに買いに行く。ニンジンを切っていると・・・（以下同文）
こんなことではいつカレーライスを食べられるかわかったものじゃないのだが、職場でこういう仕事の仕方をする人は非常に多い。こういう人にかぎってスーパーで肉はブタかウシか、はたまたトリにするかと迷うものである。迷うところはソコじゃないから!!
身近なことに例えると誰もがわかるのに、仕事になると盲目になる人がなんと多いことか。仕事のレシピはないのだろうか？

車修理見積

車を買い替えてから明らかに運転が下手になった気がする（爆）、新車なのに二度も車をぶつけ、修理するため見積りをとりに行った。
一軒目は○ータス、キズを見せ車検証を渡すとしばらくしてコンピュータで見積書が出てきた。見積金額はしめて11万円強。作業期間1週間で、ここ最近の雪や寒さで事故車が多く走行不能車を優先して作業しているので、いまからだと作業は2月末になるという。
二件目は○ーコンビニ倶楽部、車検証を渡すこともなく、手書きの見積書をもらう（最初に金額がわかる程度のものでいいですかとは聞かれた）金額は5万弱（爆）やく半額なんですけど・・・「安いでしょう」と自慢げだった。作業期間4日で、ここも忙しいものの2週間程度あれば作業に入れるという。
う～ん、安いのは魅力だが大丈夫か？大丈夫なのか？けど、よく考えたら、安い車なんだから修理代もそれなりでいいような気もする（笑）

寒い

先週から大雪が続いているが、今日は雪は降らないものの最高気温がマイナス5℃だった。朝晩と自分の部屋は10℃近くまで冷え込む。ここまで寒いと布団から出るのが非常にツライ！前の家は良かったな・・・
アパート暮らしだったときは、これくらい冷えた上に元妻が布団を全部自分の方に持っていってしまい、私は何もかけずに凍死寸前ということがよくあった。（爆）生きててヨカッタ!!

最低で最高の本屋

最低で最高の本屋 (仕事と生活ライブラリー) (2003/02) 松浦 弥太郎 商品詳細を見る

買ってから知ったが文庫が出てたんだね。弥太郎としてはかなり古い本だが、その優しい文章はいまと変わらない。まだ暮しの手帖編集長になる前のせいか、仕事に対しての熱い感じがなく、素の弥太郎がわかって興味深い。

　人生の中には自分が生まれた日と、自分のことが理解できた日、ふたつの誕生日があり、
　後者をセカンド・バースデイと言うらしい。

　最初に寄付したいと施設に伝えたところ、「量は少なくてもいいから、なるべく続けてくだ
　さい」ということでした。児童福祉施設にいる子供たちは大人の勝手な理由でそこに入ること
　になったわけです。寄付という行為も子供たちにとっては「大人の理由」で第三者が関わって
　くることなのです。それが大人の勝手な都合で中途半端に終わってしまうと、子供たちは
　「やっぱり大人は信じられない」と思ってしまうからだそうです。
　なるほどね、タイガーマスクさんわかりましたか？

　編集の仕事をしていて、ある程度形になってきたときにクライアントに見せると、みんなアラ探
　しをはじめる。そんな簡単な仕事はないなと弥太郎は言う。「ここがいいから、もっとよくして
　ほしい」という注文が一番大変なのだ。

榊原式スピード思考力

榊原式スピード思考力 (2008/12) 榊原 英資 商品詳細を見る

やはり経済のことを語っているときが一番文章も生き生きしているように思う。

　人は成功すると、きわめてギリギリだったにもかかわらず、どうも「いいところ」だけが
　頭に残ってしまうようです。

　頭の固い人と仕事をするときは、「はい、はい」と言っておいて、できれば無視してします。
　どんなに論理的に自分が正しいことを認めさせようとしても、相手には通じないのです。優先
　すべきは、やはり仕事における自分の目的を確実に遂行していくことなのです。

映画 相棒－劇場版Ⅱ－

重くて、青くて、なんじゃらホイって感じ。

観客の誰も泣いていないのに、杉下右京が泣いちゃダメだろう、脚本家出て来い!!と思った(爆)。
SPやNHKの外事警察で公安部がなにかとトレンドだけど、だからって相棒でもその路線を行く理由は何なんだ！組織や権力への志向とか派閥とか内向き過ぎて、それらと縁もなければ興味もない私には全く話に入っていけなかった。警察組織vs理想を追う警察官は踊る大捜査線で十分なんだけどね・・・
織田裕二の『振り返れば奴がいる』を彷彿とさせるエンディングで、小野田官房長は死んでしまうわけだが、これドラマに続くの？

世界同時不況がすでに始まっている

世界同時不況がすでに始っている！ (2時間で未来がわかる!) (2010/12/13) 榊原英資 商品詳細を見る

今年の資産運用を行うに当たり、少し経済の勉強でもしておこうと思い購入。
経済学者の本って、数字は多いし、ダラダラと何の脈絡もない文章が続くというイメージだったのだが、この本は違う！非常にわかりやすくまとめられていて、歴史的側面、地域的側面、些細な出来事にも着目している。かなり頭が良い人だとわかる。（政府に色目を使っているような気もしなくもないが・・・）
デフレの時代には、資産は元本が保証されているものに振り向けるべきだと書いている。やっぱりそうか、そうなんだ、ちょっと方向性が見えてきた。

人間万事塞翁が馬

人間万事塞翁が馬（にんげんばんじさいおうがうま）

　人生における幸不幸は予測しがたいということ。幸せが不幸に、不幸が幸せにいつ転じるかわからないのだから、安易に喜んだり悲しんだりするべきではないというたとえ。


人生ってやつはこの言葉通りだなと思う。私の場合、ある日突然会社が倒産したがその当時仕事で付き合いのあった会社の契約社員になった。なんてラッキーなんだろうと思ったが、その会社が上の様子ばかりうかがう超風通しの悪い会社で1年後に退職。倒産する前から家を探していたのだが、倒産のせいで住宅ローンを借りられなくなり、1年以上家づくりが延びた。そんなときに思いがけずこれ以上ないという土地が見つかり、我々夫婦には大きな運がついていると真剣に思った。待望の家を建て人生の勝ち組になったような気さえしていたが、楽しい新居暮らしは最初のうちだけで夫婦関係に大きな亀裂ができた。修復するチャンスはあったと思うのだが、みすみすチャンスを逃し続けとうとう離婚という結末。ことわざからすれば、この不幸が幸せに転じてもよさそうなものだが、私にはとてもそう思えない。これで人生終わったらどうしよう。

タラレバ

タラレバ
　もし…していたら（したら）、もし…していれば（すれば）」の意。

子供作る？という声に正面から向き合っていれば・・・
自分のDNA残したくないの？と聞かれ「残したくない」と言わなければ・・・
あのときチケットの半券を見つけていなければ・・・
チケットのことを妻に問いたださなければ・・・
母に別居のことを伝えなければ・・・
なんとしても二度目の別居を防いでいれば・・・
自ら離婚を切り出さなければ・・・
妻が少し躊躇したのにつまらない意地を張らなければ・・・
離婚してから連絡していれば・・・