今年の健康診断はまたLDLコレステロールが137と高い数値に戻ってしまった。これには思い当たる節があって、体重を増やそうとクッキーとチーズを毎日食べるようにしたことが影響しているのかもしれない。やはり甘いものはダメだな、クッキーをやめるか(今ある分は食べるけど)。こうしてトライアンドエラーで少しずつ調整していくしかないのだが、体重は増えずにLDLだけ増えるという最悪の結果になった。
2023-06-30
2023-06-28
母のスマホが使えなくなる
母から「スマホがLINEも電話も出来なくなった」と家電から電話があった。話を聞くとどうやら機内モードになっているっぽいので、下スワイプでクイック設定画面を出してもらおうとしたが出せない。そもそもスワイプと言っても通じないので「画面上端から下にスライドさせて」とは言ったが・・。一度自分で出して機内モードONにしたんじゃないのか?クイック設定画面も二段階で出るから最初の画面だとアイコンしかないので母には何のことかわからないだろうな。そこからさらに下にスライドと言ってもどこをどれくらいの加減でやればいいのかわからない。
話は変わるが、私のスマホは下端を上スワイプでアプリ一覧と起動中アプリ一覧を表示するのだが、上スワイプの位置で微妙に二つを切り替えるので、まあ意図した動きをしない(笑)。このスマホという機械は何だろうね?
2023-06-25
今年初自転車
花粉症が嫌で花粉が飛んでいそうな場所は避けて近所をチマチマと走っていたが、今年初めて本格的に自転車に乗る。といっても市内某所まで行っただけなのだが。快晴、気温23℃、風速2m/sと寒からず暑からず最高の日。こんなことなら点検を済ませて北広島に行けばよかったな。点検しないと長距離は不安なので。
ポロシャツではなくて普通の半袖シャツで行ったのが後悔。日焼け止めクリームを塗っても焼けるのでアームカバーでも買おうかな。そこまでじゃないか?
2023-06-23
すき家の牛丼の具
映画「水は海に向かって流れる」のポトラッチ丼を見て牛丼が食べたくなったのか、すき家の牛丼の具を買ってきた。2袋368円(税別)安いとは思ったが、茶碗サイズだと買ってから知る。見ての通り、肉が圧倒的に少ない(笑)。なぜ茶碗サイズなのか謎だが、味は思ってたよりも美味しい。吉牛と同じく薄味なので自分で調整するのもありかもしれないが、その前に肉の量を調整したい。ただ2袋入れると値段が店頭400円と変わらなくなるが・・。
2023-06-22
トイレットペーパー落とす
トイレットペーパーを交換しようとして新しいロールを便器の中に落としてしまった。棚の上に未開封のBOXとその上に2ロール入ったBOXを置いていて、上の2ロールを袋ごと取り出そうとして袋から飛び出したのと、便器の蓋を開けたままでいたのが敗因だな。
2023-06-18
ロスねこ日記
2023-06-17
水は海に向かって流れる
2023-06-15
水は海に向かって流れる
2023-06-14
季節変わる
11日の日曜日から空気感が変わり初夏になった気がする。靴下を夏用にし、レギンスをしまい、掛け布団を夏布団に替え、給気口を開け、ストーブにカバーをした。最高気温が25℃、最低気温が15℃が一つの目安になる気もするが、そういう日はこれまでにもあったんだよな。やっぱり風の温かさが重要なのかな?とくに夜の暖かさは風しだい。
ちょうどガスの検針票が入っていて今回から灯油の分はなくなる夏Verになっていた。学校の衣替えも6月からと言うし世の中上手いこと回っているんだな。
2023-06-13
ピーマンこってりチーズ肉巻き
ピーマンにとろけるチーズを詰めて豚バラスライスを巻き、塩コショウ、薄力粉をまぶしてごま油で焼く。平らな面を下に中火で3分、ひっくり返して蓋をして5分弱火で蒸し焼き、タレを絡める。元ネタによれば(まいのおやつ)タレは焼肉のたれに砂糖、みそ、にんにくチューブを合わせてマイルド感を出していたが、焼肉のたれをサラッと掛けて食べた方が好みだ。
ピーマンの形がまちまちでチーズを上手く詰めるのが意外と難しい。肉の量を間違えると肉が足りなくなる。うちのフライパンでは6個までしか一度に焼けなかった。ピーマンは小さめを使った方がいい。とろけるチーズってそのまま食べると味がないのね。
2023-06-04
自転車のタイヤに空気入れる
タイヤの空気を入れて自転車屋から戻って来たら雨が降ってきて、絶妙なタイミングだったな。自転車屋のマスターには胃がんのカミングアウトされるし、「言ったじゃない」って聞いてないし。いくら物忘れが多いとはいえそんなこと忘れないよ。前回元気がなかったのはそれだったのか?
引き続き自転車のシールを剥がす作業を行う。マイナスドライバーを使いフレームにキズをつけないように気をつけながら進める。だいぶ取れた。







