年末掃除つづき

たわしを買ってきて換気扇のファンと換気扇周りの掃除を試みる。割り箸を使ってファンの羽の先端の油をこそげ落としたが、黒ずみは落ちなかった。触ると何かが付いている感じもしないので適当なところでやめる。換気扇に近い壁の油汚れはたわしでキレイになった。冬は油汚れが硬くなっているので、ファンはもう少し暖かくなってから挑戦しよう。というかキッチンは半年ごとに掃除すべきだな。

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正月帰省用のお菓子を六花亭で買う。今まであまり気にしなかったがお菓子くらい買っていくべきだよな、いい大人なんだし(爆)。母はアイスが好きなのでアイスもスーパーで買う。

年賀状で思うこと

最近の喪中ハガキって、ただ『喪中につきご挨拶をご遠慮します』とだけ書かれたものが多くなった。今までだと、誰が、いつ、いくつでを書いたものだが、これも個人情報なのか？家族の写真と同じで直接関係ないからということなのだろうか？だけど誰が亡くなったのかわからないと電話することもできないよね。

電話といえば、年賀状も電話番号を書いてない人が圧倒的に多い。親しい人は既に携帯番号を知っているし、家族持ちだと一人の携帯番号だけ書くのもヘンだし、そもそも家電がなかったりするのかな。家電あっても載せるのちゅうちょする気持ちはわかる。ただ、携帯番号を知らなくて年賀状に電話番号を書いてない人は、あなたとは連絡を取りたくないと言われているようで何か寂しい・・・。
実は離婚をキッカケに年賀状を出すのをやめてしまった高校時代の親友がいて、引っ越しもしたので向こうからの年賀状も途絶えて何年も経つ。今年思うところがあって、古い年賀状を見返したらこの親友も電話番号が書いてなかった。これはもう年賀状を出す以外に連絡を取る手段がないので、意を決して久しぶりに年賀状を出した。無事に届けば「何やってたんだよぉぉぉ～」と笑いながら電話してくると思うが、持ち家だから届かないということはないと思うが・・・、どうなるかな？ドキドキ。

低温カイロ

朝方、首筋が寒くて目が覚めたが6時の気温は-3℃とそれほど低くもなかった。う～ん、この先が思いやられるな。

この間、歯が痛くて眠れない夜を過ごしたときにカイロを顎に当てて痛さを紛らわせようとしたが、地震後にホーマックで買ったミニカイロが想像以上に小さくて、おまけに全然熱くならない。7時間持続と書いてあったがその程度では低温にしかならないんだな。一つ勉強したよ。

玉ねぎ臭い

外から部屋に戻ると玉ねぎが腐ったような臭いがする。玄関にそんなものはないので居間に置いてあった生ゴミが臭いの原因らしい。まだ捨てるにはゴミ袋に余裕があるので、24時間換気されているトイレに持って行き、風呂とキッチンの換気扇をONにする。前にも廊下でこんな臭いがしたことがあったが、ひょっとしてあれもうちが原因だったのかも？

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年賀状作りに励む。去年までは古いWindows7のノートPCの昔から使っているソフトで作成していたが、せっかくバッテリーを交換したのにバッテリー起動をしなくなっていて、いつまで使えるのかもわからないので、Windows10のノートPCに『はがき作家』というソフトをインストールして使うことにした。図案を使ったり気の利いた機能を使うには有料版を購入しなければならないが、図案はフリーのがいくらでも他で拾えるし機能的にも十分だ。ニ、三個のソフトをお試しで使ってみたが、一番わかりやすかったように思う。
旧PCから住所録をCSVファイルで取り込んでみたら、スマホの連絡先には登録していない年賀状を出すためだけの人たちが何人もいることに気づいた。なんとなく住所録に登録している人たちはスマホにも登録しているのだろうと思っていたが、目的が変われば中身も変わるんだな。

またまた歯が痛い

治療中の歯が七転八倒するくらい痛くなり、急きょ歯医者に向かう。何なんだこの歯は？こんなの初めてだぞ？医者は「痛かった？」と相変わらずフランクに聞いてくる。まだ少しだが膿が出ていて、治療したためその膿の行き場がなくて周りの神経に悪さをしていたようだ。医者も100人に1人いないくらいの確率だと言う。「今年一番の痛みを与えてしまいましたね」この病院で一番かよ、てか今年あと1週間くらいだから俺がナンバーワンだ！膿の逃げ場を作るように仮の治療を慎重に進めていきましょう。半年やひょっとすると一年かかるかもしれませんと言われる。
とりあえず正月休みの間に痛くなるのが心配だと伝えると、自分の携帯の番号を教えるから正月中に痛くなったら連絡くださいとのこと。何でも病院の上が自宅なのですぐに治療も出来るらしい。ちょっと歯医者に不安を抱いていたが一安心した。

ボエミアン・ラプソディ

★★☆（-）

ミュージカルのような映画は苦手だしな・・・、けどここまで話題になっていて観ないのもな・・・と葛藤の末に観てきた。最後のバンドエイドのシーンは圧巻だったが、結構切ない内容だったこともあり、やはり個人的には今一つかな？
年配の女性が一人で観に来ていたり、スーツ姿の男性も多かった。クイーンのことは全く知らないが聞き覚えのある曲がいくつも出てくる。この短髪で口髭のオッサンがクイーンのヴォーカルだったんだと初めて知る。
フレディ・マーキュリーってエディ・マーフィにも似てるよね？MAMAという曲の歌詞の意味を知り感動した。ピークで亡くなったり、辞めたりした人は伝説になるを地で行くようなバンドだ。

最近切ない映画ばかり観ていて、そろそろ心が晴れ晴れとする映画を観たいものだ。

情熱大陸

情熱大陸に乃木坂46の齋藤飛鳥が出ていた（もちろん見るまで知らない）。小学校の途中から学校には行ってなく、高校は通信制だったそうだ。人混みが苦手で休憩時間は隅っこで一人でいる。そんな子がライブで何万人も前にして締めの挨拶をしていて、それは出来るんだ！（苦笑）。

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私は結構大変な仕事をすることが多くて、実際上司に「よくやってるな」とか「結構大変なことやってる」と言われたことがある。別の人だったら病気になっていてもおかしくないと思うし、なんで俺は病気にならないんだろう？と思う。
学校や会社に行けなくなる人が少なからずいるが、最初親や上司にどう言うのか？想像がつかない。ケガや熱があるとか目に見える症状でもないかぎり、親や上司のハードルを越えるのはとても難しいんだけどね、自分の中では。

りえさん手帖

りえさん手帖
西原理恵子
1000円
毎日新聞出版

毎日かあさんが終わったので、新たに西原理恵子の日常を描いた一ページ一話のマンガ短編集。こういう本につい手を出しがちだが、ホッコリするページはあっても中身が薄いのは否めない。

静電気軽減リング

トイレ掃除用洗剤はスプレー式を使っているが、中身が減るにつれ出にくくなって仕方がない。トイレなんて下に向けて使うのだからこんなんでは用を足さないので、普通のボトル式のトイレマジックリンを買った。一回使ったが洗剤のニオイが丸一日は消えなくて「えっ？」と思った。まぁ、出ないよりはいいけど、トイレ洗剤一つとっても満足の行くものって少なさそうだね。

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昔ほどではないがエレベータのボタンを押したときや、ドアの取っ手に触れたときに静電気でビリっとすることがある。コンビニで釣銭をもらうときに火花が散ったこともある（笑）かつては小さい棒状の除去スティックを使っていたが、それもどこかに行ってしまった。また買おうかなと思っていたらホーマックで静電気軽減リングなるものを発見。ミサンガのように手首にしていればいいので失くす心配も少ない。サイズが二種類ある少し高めの商品もあったが、お試しということで安いのを買った。最近はあまりビリっとしないので効果のほどはわからないかもしれないが、気持ち的に安心だよね。

元妻が亡くなる夢

タイトルの通りでギョッとするが、夢占い的には決して不吉なものではなく、おおむね幸運を象徴する夢だそうだ。それにしても大丈夫だろうか？と心配してしまった。もっとも私に心配される覚えはないだろうけど（笑）。

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朝方布団の中で寒さを感じたが、気温-7℃だったようだ。週末まで同じくらいの気温なので夏掛けを一枚追加しよう。外を歩くと雪も寒さで締まっていて雪を踏みしめる音がキュッキュッと鳴く。

キッチン換気扇を掃除

比較的天気も良いし年末ということもあり、思い立ってキッチンの換気扇を掃除した。水回りは常日頃からキレイにしているので、大掃除的なことはほぼキッチン周りだけになる。
換気扇フードを取り外して風呂場に持って行き、重曹水をスプレーボトルで吹きかけてスポンジで擦っていく。表面に油が浮くような状態だったが難なくキレイになる。気を良くして、ついでに中で回転するファンも取り外して同じように重曹水を吹きかけたが、どうも簡単には汚れが落ちなさそうなので、レジ袋に重曹水を入れてファンを浸けることにした。
待ち時間を利用して買い物に行き、帰ってきて見るとレジ袋の水が全て漏れていた。穴が開いたらしい、意味ないじゃ～ん。ここからやり直すには時間がないので、ファンはドライバーで黒くこびりついた油を削ぎ落し洗い流すだけにした。
ゴム手袋も用意してなかったし、フード周りの壁にも油がついていて台所洗剤じゃないと落ちなさそうだ。ちょっと準備不足だったので、改めて準備し直して再挑戦しよう。

夏靴買う

冬だが夏靴を買う。もともとスニーカーは二足あったが一足が底に穴が開き、残る一足も靴底がすり減りほぼフラットな状態だった。安くて良いのがあったら春を待たずに買おうと思っていたところ、30%OFFの靴があったので買った。色違いで人気の靴は定価でサイズもなかった。春まで履かないわけではなく、ちょっと玄関まで降りたりするときに重宝する。これでスノトレ、スノーブーツ（長靴）、夏靴と準備万端整った。さあ来い冬！

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夜雪かきをしていると男性が「すみません」と声を掛けてくる。時間が遅いので一瞬身構えたが、スマホを見せてこの建物を探しているという。見覚えがなかったので、住所を聞くとどうやら一丁隣のようだ。向こうだねと教えてあげたら、その先にまさに写真の建物があってサンキューとお礼を言って戻って行った。街で道を聞かれることはよくあるが、自宅前で聞かれるとちょっと戸惑うね。

健康診断結果大幅改善

前回の健康診断で中性脂肪値が高かったので、思い切った食事改善を行った。改善後初めての健康診断の結果は、中性脂肪値が半分以下になった（パチパチパチ）。正直こんなに改善するとは思わなかった。体重も2Kg減っているが、問診の医者が言うには健康とのことだった。善玉コレステロールのHDLが増え、悪玉コレステロールのLDLが若干減ったので、その比率であるLH比も大幅に改善した。これで数値的には20代のころの健康な身体に戻った（笑）

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歯は治療が続いているが、なかなか痛みが引かなくて急患で診てもらったりしている。自分でもこんなことは初めてだが、医者もこんなことは珍しいと驚いていた。治療後のやり取りで「鼻の左側が蓄膿ではありませんか？」とまた予期せぬことを言われた。これまでそんなことを言われたことはないが、たしかに鼻水はたくさん出る。レントゲン写真1枚で蓄膿までわかるのか？
この歯医者は待合室のテーブルの上と各診察室にモニターが置いてあって、医者が患者に伝えたいことがスライドで切り替わるようになっている。

　差し歯が20年もったという話を聞きますが、それは20年とれなかっただけでダメになったときには
　歯がボロボロになっていることもあります。問題が起きたときにとれてくれた方が歯のためだと思います。
　でも、すぐにとれると下手だと言われる。

なんてことがつづられていて（笑）なかなか面白い。

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ベビーカーを押したお母さんが銀行のATMを使っていて、後ろを振り返り待っている人がいることを確認すると、一旦ATMを離れて並びなおした。なんていい人なんだろう、むしろ子連れなんだから優先的に利用していいと思うけど。私も出金と入金があったけど出金だけで並びなおした。結果としてこのお母さんの順番待ちが早くなればそれでいい。

スマホ液晶にヒビが入る

昨日滑って転んだ際にスマホがズボンのポケットから飛び出て（いかに勢いよく転んだかがわかる）液晶にヒビが入ってしまった。液晶にヒビが入るなんて初めての経験だ。う～ん、ちょうど新しいスマホが欲しいなとは思っていたものの、予期せずタイヤも買ったばかりだし、すぐにスマホを買い替えるのは難しい。ヒビが入った箇所にはテープを貼って、しばらくはガマンしよう。
なんか物が壊れることが続くね・・・どうしたんだろう？自分の代わりに傷ついてくれているなら感謝しかない。

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夜中の気温がマイナス予報だったので、毛布を一枚追加して寝たら暑くて寝苦しかった。今年は布団の調整が難しいね。

今年初転び

新しいスノトレを買った。軽くて履き心地もすこぶるイイ。いつもは少し大きめを買うが、ジャストフィットサイズを買った。理由は冬は滑らないように足を踏ん張るので、靴の中に遊びがあると足の指にタコが出来てしまうからだ。

今日、その靴を履いて外に出たところで豪快に転んでしまった。エッ－もう、早過ぎ！今年初めてのまとまった雪で油断していた。着脱式の滑り止めも買ってあるのに、試す前に転んでしまった。腰を打ち、痛みで長い距離を歩けないし、こういう日は家でゆっくりしよう。

地方拠点とは保守的な人たちの集まり

以前勤めていた会社は、札幌で中途採用をする際に「1､2年東京本社で働く気はありませんか？」と応募者に聞いていた。ほとんどの人は断っていたが、たまに了承する人がいて（自分もそのうちの一人）本社で働いた後、札幌にUターンした。ところが、折角Uターンしても札幌の拠点は居心地が悪く、私を含めて退職する社員が多かった。
今から思えば、多少なりとも変化を厭わない社員 vs 変化を嫌う人たちでは水と油、そもそも人種か違う、そりゃ合わないよね。辞めることは採用したときから予想出来たことだったなんて皮肉だな。東京の人手不足解消＆新しいことをやらない札幌に新しいことをやる人材を供給するという、会社の一石二鳥の目論みは前者だけで終わってしまったが、二兎を追う者は一兎をも得ずじゃなかっただけマシだったとも言える。

母さんがどんなに僕を嫌いでも

★☆☆

【出演】
太賀：母親から虐待されて、17歳で家出した会社員
吉田羊：太賀を虐待する母親
森崎ウィン：太賀が入る劇団の主役

途中で帰ろうかと思ったり、いつまでやってんだよと毒づいてしまう。
太賀が大人になってからも他人に振り回される人生を送るのには、本当にイライラした。前半はほぼ虐待映画で、母親からスープを頭からかけられたり、蹴られたり、道具で殴られたり・・・自分がこんなことをされたらどうするかな？子供のときはガマンするしかないけど、高校生になったら母親に物理的な仕返しをするだろうな。太賀と子供時代の子役がまったく似てないのも、映画に違和感を感じる理由の一つだと思う。
病床の婆ちゃんに「タイジ（太賀）はデブじゃない」と諭されてから人生をやり直したんじゃないの？そこからの展開がないから太賀の行動に一本の筋が通って見えない。森崎ウィンの人生の闇に踏み込むわけでもなく、散々酷いことを言われた母親のために鼻歌を歌いながらフリフリして朝食を作るシーンには頭を抱えた。とにかく脚本の出来が悪すぎ。
公開前の11/7に大量の口コミが書き込まれているのは組織票だな。

1年ぶりに歯医者に行く

先週から食事の際に歯に違和感があってこれはヤバイと思っていたら、土曜日の夜に寝ていて目が覚めるほど痛くなる。昔、病院からもらった頓服薬があったので飲むと痛みは引いたが、この頓服薬も一回分しかなかったので、翌日市販薬を買ってきた。
この市販薬も日曜日は効いたが、月曜からは飲んでも痛みが引かないので、前から見つけていて、行こう行こうと思っていた歯医者に予約を入れる。歯が痛くなってから歯医者に行くのは何年ぶりだろう？10年まではならないにしても、近い期間だと思う。痛くなる前に行くのが歯医者だと自分に言い聞かせていたのに・・・ダメダメだな。

予約と予約の合間に無理を言って入れてもらったわりには、それほど待ち時間もなかった。受付で書いた問診票に沿って歯科衛生士が細かい確認や気になる点を聞いてくる。最初に歯の全体を写すレントゲンをとると、予想もしていなかった右下の歯に問題がありますねと医者が言う。
この病院はマイクロスコープを使って治療をするところで、治療を時系列に写真にとってすぐに見せてくれる。歯の裏側の汚れもわかるし、どれくらいの穴を開けたかも一目瞭然。こういう歯医者にずっと来たかったのよ（遅すぎ）
しばらく歯医者通いが続きそうだ。

夫のちんぽが入らない

夫のちんぽが入らない
こだま
600円
講談社文庫

タイトルは何かの比喩かと思っていたら、そのままなのね（笑）
主人公の女性には、出会い系で男とやりまくる点を除いて、自分に似たところが多くて、読むのが辛かった。小説としては拙い文章だが、実話をもとにした私小説ということで書き上げた本なので、仕方がないだろう。それ以上に読者の共感を呼ぶ内容だったんだと思うが、表紙の表裏にたくさんある著名人の感想がキレイすぎ。マイノリティに賛同するときに、キレイな言葉を使うということは「自分はそっちの人間ではないですよ」と暗に言っているようなもの。
個人的には、SF小説を読んだときに、普段自分が空想していることからあまり変わらなかったら感動しないのと同じで、「うん、こういう人いるよね、実際オレだし」という思いが一番強い。

駐輪場

マンションの駐輪場にちゃんと自転車を停めない人がいて、自転車を駐輪ラックの隙間に入れるので、隣の自転車が出し入れしづらかったり、一緒に倒れていたりした。自転車を見ると埃をかぶっていて長い間乗っていないようなので、あるとき空いている駐輪ラックに移動した。カギも掛けていなければ、タイヤもパンクしていて、ここの住民の自転車なのかも怪しい。
それから一ヵ月くらいした頃だろうか、その近くに停めていた別の複数の自転車の停め方が変わっていてアレっと思った。簡単に言うといつも通路にはみ出す停め方だったのが、はみ出さない停め方に変わっていた。きっとその持ち主ではなくて、誰かが気を利かせたんだと思うが、こんなこともあるんだなと、一人感心した。

ハチミツ固まる

朝食のパンにつけているハチミツが固まるようになり、押し出しても出てこない。どうも温度が低くなると固まる性質を持つらしい。一度に使う量を毎回チンするのも大変なので、来春までハチミツはガマンして、代わりにブルーベリージャムをつけるようにした。試しに小瓶を買ってきたが、ブルーベリーがゴロンと入っていて甘みも少なく、まずまずの味。

本を買うだけなんだけど

店員：「お待たせいたしました」
店員：「カバーはお付けしますか？」
私：「いらないです」
店員：「ポイントカードはございますか？」
私：「ないです」
私：クレジットカードを出す
店員：「カードお預かりします」
店員：「ご利用回数は？」
私：「1回で」
店員：「暗証番号の入力お願いします」
私：入力する
店員：「ありがとうございます」
店員：「カードお返しします」
店員：「商品でございます」
店員：「ありがとうございました」

こんなに喋りが必要じゃ、そりゃ人出不足にもなるよね？前にコンビニでも同じようなことを書いたけど、日本のサービス業ってガマン比べをしているとしか思えない。いったい誰得なの？自分としては、カバー、ポイントカード、最初と最後の挨拶以外いらないんだけど、これを簡単に意思表示する方法はないのだろうか？たまにスーパーでレジ袋不要カードを置いているところがあるけど、あんなやつ・・・。あれもカードを都度戻すのが面倒くさそうだけどね。

後輪空気抜ける

自転車屋に空気を入れに行ったら、この間タイヤ交換をした後ろのタイヤの空気が結構抜けていると言われた。一週間後にまた見て抜けているようだったら預けて点検することになった。うーん、またタイヤか・・・。

北海道は秋が短くて夏から冬に一気に変わるイメージなんだけど、今年は秋が長い。その分、雪の量が減ればいいが、得てして降る総量は変わらないので、固めて降るのは勘弁してほしい。

夜中の外気温が9度、これくらいあると暑くて熟睡できず、しょっちゅう布団の中でゴロンゴロンしているのが寝ながら自分でもわかる。かといって布団を減らすほどでもないんだよね・・・。

ラジカセの録音再生

SONYのラジカセを使っていて、SDカードにラジオを録音できる。SDカードを再生していて途中で電源を切って、再度ラジカセの電源を入れたときに、再生を停めたところに位置付けされているときと、リセットされて、まったく一から「さあ何再生します？」となる場合がある。どうしてこうなるのかが全然わからない。電源を切っている時間の長短や、いきなり電源を切らず再生を停止してから切ったり試したが規則性は見つけられない。5時間番組を録音していて、多少再生速度を速めても5時間分一気に聞けなくて、電源を切る度にリセットされて、何回始めから聞き直したか・・・。
電源を切らなければいいのだが、他に毎日録音している番組があって、他の録音が割り込むとリセットされてしまう。まあ、これは仕方がないと思っているが、前述の気まぐれな動作には困惑しかない。カセットのころが懐かしい。

予定外の冬タイヤ買い替え

早めに予約していたタイヤ交換に行ってきた。タイヤは実家に置いているので、向かいの家のオヤジが「もう交換するの、早いね」と言ってきたが、全然早くないし、どんなけ変わるっていうんだよ。
作業が始まってすぐに呼ばれ、タイヤの溝面にヒビが入っていると言われる。4年目でヒビが入るなんてちょっとあり得ない。製造年週が2015年の第2週なので製造から3年半ですねとも言われたが、あとから家計簿を見ると同年の10月に交換しているので、古いのを使われたようだな。やられた！第2週なんてその冬にすぐ使うだろ普通。

アルミセットとタイヤだけで金額が6000円くらいの差なのでアルミセットをお勧めしますと言う。ヒビを確認していたときに、スチールホイールの内側が錆びていたのも見たので、アルミセットにすることにした。バタバタしながらタイヤとアルミを選びタイヤ交換完了。実は今年買い替えることも考えていたが、もう1年履こうと決めたばかりだったのでショックが大きく、痛い出費になった。せっかく冬用ホイールナットを新しくしたのに、使わずに終わる。

自転車のタイヤもパンクしたし、何か最近風向きが悪いな。

十月寄席

十月寄席
14時開演　北大構内 学術交流会館

気がつけば卒業口演以来になる落研に行ってきた。名前は十月寄席、そのまんまじゃん(笑)。今年はちえりあ学生寄席がなかったり地震の影響もあり、ここまで行く機会がなかった。場所は正門近くの学術交流会館。同時にやっている金葉祭の客を取り込もうという作戦か？でも、同じ建物内で学会のようなものもやっていて、そっちのインパクトがあり過ぎで入りづらかったかな。イス席なのはありがたかった。

演者は全部で5人と出張落語のような感じで、サッと聴いて帰れるからいいなと思っていたら、結構時間が押す。挨拶というか注意事項の説明をしていた女性が明朗かつ威風堂々としていて印象に残る。
4人目は粗忽者（そこつもの）の噺だったが、仕事のお客さんで実際にこんな人がいて、苦労したことを思い出して胸が苦しくなる(爆)。4人目と5人目は噺や演者の雰囲気が被っていて、折角のトリの5人目が損をした感じがした。※個人の感想です

手帳選び

来年の手帳を買おうと、何軒か本屋をハシゴしたがこれといった手帳はなかった。市場が縮小しているせいか生産者のやる気を感じない。

■手帳に求めること
・マンスリータイプ
・手に取った感じがいい
・しおり紐がある

どうしたものかと思っていたら、ほぼ日手帳に週間タイプがあることを知る。ほぼ日手帳は以前にも買ったことがあるが、1日1ページのオリジナルタイプは書くことがなくて途方に暮れた。週間タイプは縦長だし、オリジナルよりはムダなページが少ないだろうと自分を納得させる。ほぼ日ストアから直接買うと送料がかかるが専用の3色ボールペンがついてくる。





■感想
・表紙がスマホのカバーのようで固い
・マンスリーページもあった
・自分には十分すぎる書くスペース

せっかくなので、その日の自分の気持ちを書いたりしようかな？


前にも書いたけど、手帳といえば何年か前に年末の本屋でお婆ちゃんが、いくつも手帳を手に取って一生懸命手帳を探していた姿を思い出す。そんなにスケジュールがあるんだな？郊外にあるこの店までどうやって来たんだろう？とか興味が尽きなかった。

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銀行の前に落ちていた落ち葉。写真では伝わらないけど大き目の葉が存在感があって目を留めた。

パスワード管理を見直す

Webサイトのパスワード管理にトレンドマイクロのPassword Managerを使っていたが、二つの問題があってやめた。

■製品の問題
・PC起動直後ソフトのローディングに時間がかかりすぎですぐに使えない
・一度ログアウトしたサイトに再度ログインするときに動作しない
■管理上の問題
・無料で登録できるパスワードが5つまでなので、Password Managerを使わないサイトは同じパスワードを使い回している。しかも、そっちの方が多い（笑）

他のソフトも試そうかと思ったが、機能制限があるのはどれも同じだろうし、それでは全てのサイトにユニークなパスワードを使えないので、パスワード自体を見直すことにした。
どう見直したかというと、ベースになるパスワードを決め、サイトごとに固有の文字列をベースのパスワードに付加して使うことにした。文字列はあるルールの元決める。これで全てのサイトのパスワードがユニークになる。また、パスワードはブラウザに記憶させることで操作性も良くなる。
全部で15くらいあるサイトのパスワードを変更するのは面倒だったが、なんとか全てのサイトにログインしてパスワードを変更することが出来た。長い間の懸案事項が一つ解決して嬉しい。

美味しいものを食べたかったのに

ちょっと今日は落ち込むことがあったので、美味しいものでも食べようと以前はよく利用した蕎麦屋に行った。日替わり蕎麦がちょうど私が好きな蕎麦の日だったのでそれを注文する。久しぶりに行った蕎麦屋は店員が変わっていたり、おしぼりが簡易的なものになっていたり、水も温かったり、出てきた蕎麦は茹ですぎだったりで、全然癒されない、大失敗だ！もうここに来ることはないな。これなら吉牛でも食べた方が満足感があったかもしれない。日替わりで安く済んだのがせめてもの救い（笑）

秋晴れの週末

先週、今週と秋晴れの暖かい週末になった。もう初雪が降ってもいい時期だが、もう少し自転車に乗っていたい。いい陽気なので、豊平川河川敷のサイクリングロードを走る。日差しがあると上着がいらないくらいだ。先週の土日は短距離のマラソン大会をやっていた。走っているとゴミ拾いをしている人を見かける。同じ人がやっているわけでなくて、複数の人がやっている。もう頭が下がります。

家に帰って2時間くらいして再度自転車に乗ろうとしたら後輪がパンクしていてビックリ。さっきまで乗れていたのに？昨日空気入れたばかりなのに？自分で空気を入れてみると、すぐに空気が抜けることはなくて、360度手のひらをかざして抜けている箇所を探したが見つけられなかった。これで直ればと淡い期待をして部屋に戻り、1時間後に見に行くとやっぱり抜けている。どこかわからないが、ゆっくり抜けているようだ。
再度空気を入れなおし、ダマシダマシ自転車屋まで乗って行く。預けて見てもらったところ、ガラスが刺さっていたらしい。この店で前にタイヤ交換をしているので、なんと無償でチューブ交換をしてくれると言う、申し訳ない。シーズン最後の最後にパンクなんて・・・でも、走行中にパンクしなかったから良かったかな。

おばさんは敵

子供の頃、隣の家のおばさんが私の事を目の敵にしていて、濡れ衣を着せてきたり、私の身体的特徴を揶揄することを母に言ってきたと後になって聞かされた。その家の子供とは同級生でよく遊んだが、おばさんに悪いことをした覚えはないし、何も接点はなかったと思うのだが、父とおじさんが同じ職場だったので、その絡みもあったかもしれない。教育熱心そうな、こんな町にはいつまでもいませんよと言った感じのおばさんだったな。実際、子供が高校に上がるタイミングで転勤して行ったが。

父方の親戚で集まると、叔母さんがよく甥っ子に「将来うちの〇〇子をもらってくれるかい？」と言うことがあったのだが、私には絶対に言わなかった。子供ながらに毎回傷ついたことを今でも覚えている。

秋の空

朝の気温が10℃を下回るようになり、上着を薄いダウンに替えたり、シャワーの温度を上げたりする。
今週は雨が降っていたり路面がぬれていたりで、朝練が出来ない日がほとんどだ。日中も晴れたと思ったら雨が降ってきたり、まさに秋の空を地で行く天気。結局、雪は降らないものの自転車に乗れない日が続き、そのうち雪が降ってきて本当に乗れなくなる。

若おかみは小学生！

★☆☆

地味に評判の映画だったんだけど、見逃していた。小さいスクリーンだったとはいえ、この時期でほぼ満員だった。それにしても客の9割が男で、その半分がオッサンとかおかしいにも程がある（笑）。
アニメにしては軽く見れる映画ではなく、キャラクター設定や脚本が個人的にはあまり好みではなかった。でも、あんな幽霊がいたら楽しいだろうなとは思う。

自動車任意保険更新

ソニー損保の自動車保険を更新した。何社か検討したが、結局ソニー損保で更新した。各社ネットで見積もりをした結果は以下の通りだった。

・イーデザイン損保：6000円安かったが自転車の補償がないので外す。サイトは見やすく使いやすい。

・チューリッヒ保険：サイトは文字が大きかったり、西暦と和暦を併記していたり見やすいが、
　見積もりをとるだけで顧客情報の登録をしなければならず、途中でやめる。

・損保ジャパン：普通の会社のHPといった感じの古臭くてわかりづらい。
　とても個人を相手にしているとは思えないので、途中でやめる。

結局、ソニー損保も最終的に走行距離を入力して確定した保険料は去年と同じくらいになった。

スニーカーダメになる

去年の5月に買ったスニーカーの底に穴が開いた。たしか500～600kmくらい履くとダメになるとネットで見たが、自分なりに歩いた距離を計算してみたら、かなり妥当な結果になった。

・平均5000歩あるく
・歩幅80cm
・一日4km（5000 x 80cm）
・一ヵ月40km（4km x 10日　二足なのと歩かない日もあるので）
・520km（40km x 13ヵ月　買ってから今月まで履いた期間）

■■
自転車の前方に付いていた反射板をわけあって外して部屋に置いていたんだけど、さあ付けようと探したら無い。捨てた覚えはないが、部屋をあちこち探してもないので無意識に捨ててしまったのかもしれない。あー自分がこわい（笑）得てして、新しく買うと出てきたりするので、なくてもあまり支障もないしこのまま行きたい。

給湯器やら

前からガス給湯器の運転スイッチが1回で入らなくて、最初は「あれ押し間違いかな？」と思っていたら、4、5回押さないと入らなくなっていた。そのうち管理会社に連絡しなきゃなと思っていたら昨日4、5回でも入らなくなり、いよいよということで電話した。ところが管理会社は9時に電話掛けてもつながらず、仕方がないのでガス会社に直接電話した。幸い部品の交換で対応できるとのことだった。

■■
2年くらい前から、マンションの来客用駐車場に無断駐車する車がいて、管理会社に連絡したこともあるが「わかりました」と言うものの無断駐車はなくならなかった。よくもまあ2年も無断駐車するものだと呆れるが、自分には直接実害がないし、管理会社がいいならいいやと放置していたら、今朝パトカーから呼び掛ける声がした。しばらく呼び掛けても持ち主が現れないのでパトカーは帰ったが、お巡りさんが近くに停まっていた車の運転手と話をしていたので、管理会社の人かと思って、降りて声を掛けるとオーナーだと言う（驚）仕立ての良いスーツ、クラウン、威風堂々とした立ち振る舞いが絵に描いたようなオーナーだった（笑）少し立ち話をしただけの私に「いろいろお気遣いありがとうございます」とサラッと言う。実際の生活状況はわからないが、こういう人だからオーナーなのか？オーナーだからこういう人なのか？考えさせられる。

メモ帳の保存確認

スマホのメモ帳アプリを編集時の保存確認がない設定で使っていて、終了＝自動保存という簡単操作が便利なんだけど、たまに知らないうちにメモの一部が削除されて、泣く泣くそのまま保存するしかないということがある。つい最近もあったので、設定を保存確認するようにした。操作性はやっぱりイマイチかな？iPhoneのように振ったら取消しになったらいいのにね。

■■
銀行のATMを使うときに、月が替わりると必ずカードローンの案内が画面に表示されてウザくて仕方がない。月初の一回だけではなく、しばらくしつこく出る。一日に複数回ATMを利用しても毎回出てくる。きっとクレジットカードの利用、口座残高、月替わりの条件があるのだと思うが、どうしたものか考えた結果、月末に一ヵ月分の必要なお金を下ろしておいて、次の月末までATMを利用しないことにした。今月分から始めているので、月末のATMがどうなるのかわからないが、ストレスはなくなった。暗証番号を忘れそうなのと現金の盗難がちょっと心配（笑）

余震後遺症

一昨日、月曜日の夜2時45分に地震アラートで起こされたせいか、昨日も同じくらいの時刻に目が覚めた。すぐに二度寝できるような感じがしなかったので、一旦起きてコーヒーを入れて飲んだ。このまま朝まで起きていようかとも思ったが、さすがに早い。しかしまた寝ると朝6時に起きるのが難しくなるジレンマ。結局3時過ぎに布団に入ったが寒さを感じたので掛布団の上に夏掛けを掛けて寝た。そして案の定6時には起きられなかった。

■■
近所に同じHMの建売の家が4軒あり、そのうちの1軒の防犯対策が過剰すぎておかしい。
1．門つきの塀を建てる（インターフォンも門）
2．カーポートにも柵
3．明るいセンサーライト
4．セコム
5．防犯カメラ
6．猛犬シール

いったい何をそこまで用心しているのか？ちなみに建売なので敷地は狭く、カーポートを含めた庭のスペースなど猫の額ほどの広さだ。この家は祝日に国旗を門のところに立てていて、見るからに隣家が大変そうだな。

ラジオ録音予約失敗

あるラジオ番組をどうしても聞きたくてラジカセに録音予約した。予約されているか？予約時間の午前午後に間違いはないか？OK大丈夫と確認したのに、放送局が間違っていたオレです、こんにちは。もうね膝から崩れ落ちたわ(爆)。
もういっちょ、こちらは携帯ラジオで録音予約したんだけど、こっちも予約に間違いがないか何度も確認した。ところが予約されていなかった(爆)。まさかと思って確認すると携帯ラジオのカレンダー設定が初期化されていた。これが携帯ラジオの困るところで、電池交換をパパっとやらないと色んなものが初期化される。これ前にもやった気がするけどね・・・。

ディーラーとは？

先週、車の一年点検をしたばかりだかディーラーから無料点検どうですか？ハガキが届いたんだけど？（笑）点検期日を過ぎて点検したので、期日までに点検しなかった客に一律に送ったものと思われるけど、抽出条件は期日じゃなくてハガキの印刷当日じゃないとダメだよね？
カギの電池交換等をしに店に行ったんだけど、電池交換の見積りは一個だったけど実際には二個で、社内的な都合でもう変えられないので請求は一個のままですと馬鹿正直にサービス担当が言う。こいつは去年の車検も間違えたけど大丈夫かいな？整備に不安を覚えるわ！正直、このレベルの仕事ならばその辺の整備工場で十分だよ。

フランパイ買い替え

フライパンは安いのを買ってダメになったらすぐに買い替える派で、5ヵ月前に買ったフライパンがダメになったので買い替えた。料理を皿に移すときに傾けるが、そちら側が焦げやすくなる。ちなみに380円のやつを使っている。いつものスーパーにはもう380円のは売ってなかったので、別の店で490円のを買った。年二個の計算になるが高いやつがどれくらい持つのかがわからないので比べようがない。

タオルを新しくした。古いのも使う上で不便はないと思っていたのだが、新しいタオルの肌触りの軟らかさは別次元だった（笑）タオルのように少しずつ劣化していくものの替えどきって難しいよね。もう無条件に期間で買い替えるしかないな。

■■
この間の停電のときにLEDランタンが重宝したが、よく考えたら自転車のライトが充電式と電池式それぞれ一つずつあって、これも非常時は明かりとして使えるので、結構明かりは間に合っているなと思った。自転車のライトは充電式が主流になりつつあるのだが、電池式はこういう場合に便利なことも改めてわかった。

ChromeのPCとの同期

スマホのブラウザChromeをPCと同期させるのに四苦八苦する。地震以来、省電力モードで使っていたが、どうやら省電力モードでは同期させられないことがわかる。そこで、

[設定]－[電池]－[省電力モード]をOFF
[設定]－[アカウント]－右上端の･･･をタップして[データの自動同期]をチェック

これでひとまず同期完了。また省電力モードに戻したが、気になる都度これで対応したい。Androidに限らず、こういうのってわかりづらいよね。省電力モードじゃなかったとしても、あんな右上端のただの･･･をタップするなんて、ちょっと素人さんにはハードルが高いと感じた。Androidはこの設定の複雑さ、わかりにくさが問題。OSを新たに作る以外に策はないと思う。

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DBのオラクルなんかも、最初は設定ファイルで各種設定を管理していたのが、バージョンが上がって機能が増え、設定画面からオラクル自体に保持するようになったんだけど、ファイルから全部移行するわけではなくて、さらにどっちにもある設定があって、これはこっちが優先するとか、もうーそんなんわかるかー！って感じ。DBは素人さんが使うわけではないから、いいって言えばいいんだけど、わかりにくいものを作っていながら高いサポート料を取るのは納得できない。

病院待合室にて

この間行った病院の待合室に孫と母親と祖父母と思われる3世代4人がいた。診察が終わって待合室に戻ってきてから、孫の20代男性が祖父母にずっと話しかけていて、「紹介してくれて良かった」という言葉が聞こえる。男性には、よく喋るな、よくそんなに喋ることがあるなと感心すると同時に、祖父母とのその関係が羨ましかった。自分は物心がついてから数えるほどしか祖父母には会っていないので、必要以上に他人行儀だった。いや、回数は関係ないか・・・。

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家、ついて行ってイイですか？でその後を取材する回があったんだけど、全員で6人出演して2人が本人か家族が亡くなっていて驚いた。
ほとんど見覚えがある人たちばかりで、その中にＩＴ関係の仕事をする会社員がいて、家族も増えて幸せいっぱいな感じだったが、初回の放送の時に、1時までファミレスにいてその後プラプラしていて終電逃したと言っていたところに闇を感じた。

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月も替わるので下着を今日から冬用に替えた。他にも冬の準備として、冬用長靴とスノトレにつける滑り止めを買う。スノトレは滑りにくいだけで滑らないわけではなく、むしろものによってはメチャクチャ滑る。実際に滑って転ぶのは年に一回かもしれないが、そもそも凍結路面をおっかなびっくり気をつけて歩くのがイヤなので、凍結してそうな日はピン付きの滑り止めを使用することにした。滑り止めがどれほど使えるのか？思いっきり見掛け倒しに終わる気もしなくもないが・・・。

一年点検

車を一年点検に出した。オイル交換とカギの電池交換と冬用ホイールの新しいナットをお願いしたら、電池とナットは取り寄せになると言う。ナットはわからんでもないが、電池の在庫もないとかスゴイ話だな・・・。オイル交換は別途料金がかかりますとか、そんなの当たり前だろうと悪態つきたくなることを言われたんだけど、ここの客層はそんなこともわからないくらい悪いの？
先週、自転車も点検に出したんだけど、ペダルを漕ぐときのスムーズさが感動するくらい違う。いつもは春と秋に点検するんだけど、今年は春をサボったことを後悔した。翻って車は大して効果を感じないよね。

メガネ屋にて

この間入った、普段行かないメガネ屋で接客してくれた店員さんがちょっと余りにもどうなんだろう？と思った件。

・滑舌が悪すぎる。
・メガネを試す度に移動式の姿見をセットしてくれるんだけど、ことごとく鏡の位置が合っていない。
・メガネを洗浄してくれたんだけど、泡が付いたまま渡される。

若くはない男性店員だったけど、ベテランであの接客はないわー。ここでメガネ買ってもいいかなと思って行ったが、もうない！
車や家を買うときも、おかしいなということを一回でも感じたらそこは絶対やめた方がいい。

syunkonカフェ雑記

syunkonカフェ雑記
山本ゆり
1000円
扶桑社

本のサイズが定形外で文字が小さいのは苦手。著者は『カフェごはん』というタイトルの料理本を何冊も出している。本屋で目立つところに置いてあるので目にしたことがある人もいると思う。私も手にしたことがあったが、ゴチャゴチャした中身にすぐに本を置いた。ところが何キッカケだったかは忘れたが、レンジで簡単に料理を作るレシピに興味をもった。ブログを見てオムライスと納豆チャーハンを何度も作ったことがある。

子供は不安や気にすることがあっても。それをうまく言葉に表現する手段をもっていないから、大人からしたら不可解な行動に出る、という文章があるんだけど、本当にそうだし自分なんか大人になってからもずっとそうだと思った。仕事で上司に自分が困っていることを伝えられないし、最終的に会社を辞めるのも周りからしたら不可解な行動だと思う。いつも引き留められるしね。

メガネ屋に思う

メガネのレンズに傷がついていることに気が付いたので、Ｆメガネの本店に行く。入口付近で待ち構えていた女性と話をしていると、すぐに年配の男性が近づいてきた。出た！きっと副店長だ。交換するしかないと言うので、費用はどれくらい掛かるのか聞くと、度数によって変わるので・・・とつれない返事。大体で幅を持たせて答えればいいじゃん、ホント面倒くさいな・・・。ここで買ったことを告げ顧客データを検索してもらってやっと正確な費用を聞く。
私がイスに座って待っていたら、調べて戻ってきた男性店員も躊躇なくイスに座るし、度数によると言いながら度数が変わっている可能性は考慮しないし、ついでにメガネをクリーニングしましょうかでもないし、やっぱこのメガネ屋はダメだな。いつも利用する店舗の主任が店長になって栄転したので行ってみようかと思っていたが、残念ながら行かずに終わりそうだ。

こんなに余震が多いのは初めてだな

買い物に出掛けたのに、カバンの中に財布も携帯もなかったオレです、こんにちは。普段使わないカバンに入れて、いつものカバンを持って家を出てしまった(爆)。
地震のあとから寒くなり、羽毛の掛布団を出したりパジャマも冬用にしたのに、ここ数日は夏掛け一枚で寝れるくらい暖かい。体がついていきませんね。

■■
夜中3時過ぎの余震で目が覚める。そこからずっと起きていて、コーヒーを二杯飲んだり、アイスを食べたりして過ごす(笑)。よしっということで、6時前に朝練に出掛ける。豊平川のサイクリングロードを今日は東側を川下に向かう。朝日が眩しい。西側と違い東側はJRの鉄橋を過ぎてもまだまだ続く。豊平川のサイクリングロードとしては高速にぶつかるところまでだが、札幌ＪＣＴまで行き米里の辺りで折り返した。これはちょっと甘く見ていた(笑)。

アイスもらう

夜、スーパーやコンビニ巡りをしていたら、あるコンビニでアイスを大量に廃棄していたので、「それ捨てるの？」と聞いたら「はい、よかったら少しどうぞ」と言われたので、二つもらった。頑張っていると良いことがあるものだ。何を頑張っていたかは知らないが（笑）。
それにしても豆腐、納豆がどこにもないね。少量入荷はしているのかもだけど、そんなずっと見張っているわけにいかないしね。いつになったら十分な商品が揃うのか？

地震備忘録３

実家には地震直後に家電に電話したが出ず、朝を待って携帯に電話したがやっぱり出ない。SMSを送っておいたら9時半ごろ大丈夫との返信があった。大丈夫じゃねーよ！

実家の家電は停電したときから使えなくて、母の携帯も話している途中で切れる状態で、どうやら基地局のバッテリー切れが原因らしい。連絡手段が何もなくなるのは不安なので、インスタントラーメンとお茶と一緒に、うちの電源を必要としない電話機を持って行くことにした。この中国製の千円ちょっとだった電話機が役に立つときが来るとは・・・。実家に行くと大きなロウソクを一本、テーブルの上に灯して明かりをとっていた。いやいや倒れたらどうするの？高齢者はこういうとき必ず「大丈夫だ」と言う。その確信はどこから来るわけ？午前中は老人会の行事に出ていたと聞いて「えっー」と声を上げてしまった。なんかスゴイな、老人パワー炸裂だな。
実家の往復、信号機の消えている道を夜に走るのは、走り慣れた道でも結構大変。なにしろ消えているので、そこに信号機があるとわからず交差点に気づきにくい。こんな経験はもうしたくないな。

地震備忘録２

6時過ぎに改めて外に出ると、平時ではありえないくらい人と車がいた。自転車で偵察に出ると、大きな交差点には警察官がいて交通整理をしている。驚いたことに点いている信号機もあり、あとで知るが自家発電機がある信号機のようだ。自家発電機の設置基準がイマイチわからないが・・・。パトカーと救急車をたくさん見掛ける。意外だったのが、コンビニが営業していたこと。この時間のコンビニは普通に買い物ができて、大きめのレジ袋を下げた人たちを見かけた。スーパーは開店しても中には入れず、店頭にスナック菓子、電池、ゼリー、お茶、カセットボンベ等を並べて販売しただけだ。現金のみの支払いで、普段日本は電子マネーの利用が少ないと言われるが、案外こんなところに現金至上主義の原因があるのではないだろうか？偽造紙幣が多い国も多いし、地震なんかほとんどない国もある。

しかし、真夏でも真冬でもないこの時期だったのは不幸中の幸いだった。昨日はこの時期の札幌にしては暑い最高気温27℃だったが、真夏だったら、交通整理のお巡りさんも、避難所の市民も、スーパーに並ぶ客も熱中症になりそうだし、真冬だったら寒くて家にいられないので避難所に人が殺到したと思う。給水以前に水道凍結の心配もしなければならない。信号の消えた交差点を冬に車で走るのは想像以上に難易度が高いと思う。冬は雪明りで明るいとか、冷凍食品が溶けないことくらいしかメリットは思い浮かばない。

これで水が出なかったらカセットコンロでインスタントラーメンは作れるが、洗い物ができない。ストック品としてはインスタントラーメンよりもカップ麺なのかもしれないなと思った。

地震備忘録

3時過ぎの地震で目が覚める。強くて細かい縦揺れで、これはヤバイと思い両手を突く。覚えているかぎり、人生で一番強い地震だったと思う。とてもそのまま寝る気にはならなくて、着替えて貴重品を持って外に出る。エレベータは地震で止まっていたので、暗い階段で降りると一階でエレベーター設備の障害を伝える機械音声がうるさい。二階に住むという住民が降りてきて、音がうるさくて寝られないと言う（そりゃそうだ）。
そうこうしていると街灯が消え、最初何が起きているかわからなかったが、停電したようだ。幸いうちのマンションは水は出たが、大きなマンションは停電で水も出なくなり、翌日公園で水を汲む人をたくさん見た。
困ったのは停電だけだが、今回の地震の感想を箇条書きにする。

1．事前に準備しておいてよかった物
・携帯ラジオ。
・LEDランタン。
・カセットコンロとガス 3本（使わなかったけど）。
・ペットボトルの水 2L x 2本（使わなかったけど）。

2．偶然やっててよかったこと
・前日にインスタントラーメンを一袋買っていた。
・月初めに充電式乾電池の充電をしていた。
・前日にお金を下ろしていた。
・前日に洗濯をしていた。

3．ちょっと後悔したこと
・前日にガソリンを入れようと思ったのに入れなかった。でも、いつも半分になったら満タンにする給油の仕方はこういうときにも役立ったと思う。

4．今後準備したい物
・家庭用蓄電池。
・インスタントラーメン、カロリーメイトはまとめてストックしておく。
・冬の暖をとる手段。

劇場アニメ 君の膵臓をたべたい

★★☆

前評判が悪かったけど観ないのもちょっと悔いが残ると思った。結果は、こういう映画もありじゃない？たしかに桜良の声がとくに前半キンキン煩く聞こえる（笑）まあ、でもそういう演出なんでしょ？役柄の明朗快活を声優さんがストレートに表現してしまった感じ。実写版は浜辺美波というフィルターを通しての演技だから違ったけどね。僕が桜良の実家にお焼香に行った後のメルヘンチックなシーンがなければもっと良かったと思うが。チラシの僕が格好良すぎじゃないかと思っていたが映画ではそれほど気にならなかった。

豊平川河川敷のサイクリングロードを走る

仕事がらみのイヤな感じの夢を見て、トイレにも行きたいし6時前に起きた（笑）
朝から雲一つない秋晴れ。豊平川河川敷のサイクリングロードを端から端まで走ってきたので感想を箇条書きに。

■川下方面（北）
・河川敷に野球場やゲートボール場が多い
・すれ違う人も自転車も圧倒的に少ない
・下る方が走るのはラク（当たり前）
・JRの鉄橋をくぐった苗穂の辺りが端（その先は砂利道）
・苗穂の辺りはまったく生活感がない

■川上方面（南）
・河川敷は子供が遊べるような公園が多い
・真駒内公園を過ぎて真駒内が端
・真駒内公園から豊平川の支流に沿って道が続きトンネルと閑静な住宅地がある

豊平川の東西にサイクリングロードが整備されているが、東側の方が道幅もあり走りやすい。札幌にいると鉄道を身近に感じることがないので、苗穂の鉄橋を列車が走る姿が珍しかった。なんとなく匂いや鉄道が子供の頃を思い出す。今までも豊平川を短い距離走ったことはあったが、寒い時期だったこともあるせいか？あまり良いイメージがなかったが、新しい楽しみ方を見つけた気分だ。

SMAPになった夢

SMAPのメンバーになった夢を見た(爆)。キムタクと一緒に写真撮影やら大忙しでした。いつもの夢占いによれば・・・

　自分がアイドルになる夢は、努力すれば成功が得られることを暗示しています。
　自分自身の才能が発揮され、これからあなたの時代がやってくるというメッセージの場合もあるかもしれません。

”かもしれません”が気になるが、自分が中心の夢って初めてのような気がするので、これはひょっとするとひょっとするのか？

帰省した友達と飲み

昨日、東京から帰省していた友達ともう一人の3人で飲みに行く。店は駅前通り沿いの落ち着いた美味しいところを選んだ。ここは刺身が美味しくてもっと大皿を頼めばよかったと後悔。以前、東京で一緒に仕事をした戦友ともいえる仲間との酒はいつも楽しい。3人という人数がちょうどいいんだな。2人だと気が抜けないが、3人だと結構休むことができる(爆)。
東京の友達は最近また外資から外資へ転職して、趣味で自転車とジョギングをしているようだ。ロードバイクが欲しいけどマンションの駐輪場に置いておくと盗まれるので、部屋に置きたいんだけど部屋が狭くて置けないから買えないとよくわからないことを言っていた(笑)。

自動車保険の更新案内

ソニー損保から自動車保険の更新の案内が届いた。ずいぶんと厚い封筒で、普段は紙や手間をケチるのに、こういうときは使うんだな（笑）
同じ補償内容でも保険料が去年と比べて7000円も高い！自動車保険料が上がるとか言っていた気がするけど、そのせいで通販型でもこんなに上がるのだろうか。代理店で契約するやつだと、どんなけ上がったんだろうね、怖い怖い。
ソニー損保でなければいけない理由も特にないので、満期までずいぶんと日があることだし他も検討しよう。

劇場版コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命-

★★☆(-)

【主演】
山下智久：フライトドクター
新垣結衣：フライトドクター

コード・ブルーという名前すら聞いたことがなかったけど、ドラマは三作目まで放送されていたんだね。予告編を観てパニックものの要素が強いと思い、評判がいいのを知りつつ観るのをためらっていたんだけど、なんか映画観たい気持ちもあり足を運ぶ。
最初のドラマの回想シーンでやっぱり観るのやめとけばよかったと後悔したが、脚本も軽くて医者同士の会話等コミカルで医療シーンも今までの医療ドラマと比べても緊迫感が乏しいのが自分には幸いしたかな。ずいぶん女性陣に配役が偏っている映画だね。新垣結衣の医者役は思っていたよりは違和感がなかったが、緊迫感を希薄にしている原因の一つは新垣結衣だとは思う。
結婚を控えた花嫁がガンとか子供の臓器移植とか家族の絆とか、話を詰め込み過ぎなのと語るシーンが多すぎ。この映画を観ただけだと、人気がある理由がよくわからないが、やっぱ山Ｐですか・・・。

冷蔵庫の霜取りすぎ

温度設定を強くしているせいで冷蔵庫の霜がひどいので、霜取りモードにして30分くらい放置しようと、スマホのタイマーをかけたつもりだった。それなのに、7時間も放置してしまった（笑）あれ？タイマーどうした。おかげで霜はすっかりとれたけど、庫内の食品には影響なかったことを祈りたい。これだから冷蔵庫買い替えたいのよ。

マウスパッド買い替え

どうもマウスの感度が悪くて使いづらいので、もう買い替えかと思っていたら、マウスパッドなしで使うと問題ない。リバーシブルなマウスパッドなので裏面を使ってみたがさらに感度が悪い。マウスパッドにも寿命があるのか？マウスパッドを使わないとテーブルの天板が汚れるので、使わないという選択はない。もともとPC購入時のメーカー特典で付いてきたもので買い替えも仕方がないか。

■■
夜中の3時過ぎに目が覚める。外を見ると雨はそれほど降っていない。寝れないので、ラジオを聞きつつネットをやり、終いにはコーヒーを入れて飲んだ。胃がもたれていたので胃薬も飲んだし、コーヒーを飲んだので歯を磨いた（笑）天気が良ければ外の空気でも吸いに出たけど・・・。

落ち着かない人たち

ある女性ブロガーさん、二つ目のブログを始めたり、やっぱり一つ止めたり、また一つ増やしたり、ブログシステム自体替えたりと、まあ落ち着かない。冷静沈着さを求められる仕事なのに・・・その反動がブログに来ているのかもしれないが・・・。
そういえば、昔勤めていた会社の同僚（女性）もPCモニター（ブラウン管）の位置を机に向かって右から左にしたり、また右にしたり、またまた左にしたりと落ち着かない人だったな。どっちにしても太った体がねじれるから、しっくり来ないんじゃないのか？と思ったりもした。

こういう人とは合わないなーと思う。

夏は何処へ？

昨夜は半袖では寒かった。今日に至っては上着が必要だった。部屋も窓を開けるどころではなくて、換気口を閉めないとむしろ寒いでしょうといった感じ。これはひょっとして札幌の夏は終わったのだろうか？
窓とカーテンを開けて、部屋の照明を消しスタンドライトだけで過ごす夏の夜が好きだったんだけどな・・・。

寝つけない

朝方3時半ごろ目が覚める。いつもならすぐに寝れるけど、なかなか寝つけない。トイレに行ったりラジオを聞いたりして時間を潰すが一向に眠くならない。外が明るくなってきたが、さすがに起きるには早いので眠剤を飲んで寝たら、いつもより1時間寝坊した。そりゃそうか（笑）目覚ましのアラートはどうしたんだろう？

■■
ガス給湯器が点いてなくてお湯が出ないことはよくあるが、ギョウザを焼こうとして一度火を消してギョウザをフライパンに並べ、4分経つのを待っていたら何かがおかしい？そう火が点いてなかった。4分油と水に浸かっていたギョウザだが、そこから焼いても普通に出来た。

アイス常備

こんなに冷凍庫にアイスが入っているのは初めてだ(爆)。ブラックチョコアイスがお気に入り。氷菓はうちの冷えすぎの冷凍庫では硬くなりすぎでよろしくない。さすがに暑過ぎるとアイスを何個食べてもお腹を壊さない(笑)。

北海道神宮に朝の7時過ぎに行く機会があったんだけど、境内に誰もいない静寂な場に出くわして、こんなこともあるんだなと思った。

冷蔵庫が欲しい

連日30℃を超え、冷蔵庫内の飲み物が温いので温度設定を強くした。ただ、冷蔵庫と冷凍庫の温度設定は共通なので、冷蔵庫を冷やすると、今までも冷えすぎな冷凍庫がさらに冷えてしまう。
冷蔵庫への不満は次の通りだ。
1．温度設定が一つ
2．物が入らない
3．霜取りが面倒

牛乳やペットボトルが切れそうなので新しいのを買ってきてもドアポケットに二つ入らない。意外と調味料が場所をとり棚も狭い。余裕があったら買い替えたいものだ。

自分にもエネループにも納得がいかない

福山雅治のラジオ番組を毎週予約録音しているが、携帯ラジオの電池がダメになったので少しの間電池を抜いていたら予約設定がOFFになり先週は録音に失敗した。改めて予約をONにして今週を迎えたが、今度は時刻設定が初期化されていて録音に失敗した。あーあ、もうまったく何なんだ！そもそも優に千回は充電可能のはずのエネループが百回程度で使えなくなるとか、どーいうことなんだよ？

無視できない虫の攻撃

夏でも長袖シャツを着るつもりでいたが、気温が30℃近くなる日は半袖シャツがやっぱり過ごし易いということに改めて気づいた（笑）
昨夜、その半袖シャツを着て夜練をして帰ってきたら、マンションの玄関で首筋の後ろに虫が触る感じがした。慌ててシャツをほろい、部屋に帰ってから服を脱いで確認した。服には虫は見当たらないのでホッとしていたら、結構大きな虫が体に付いていて、思わず「わぁー」と声を上げてしまった。その後トイレに流したが、何なの？どうしてオレなの？どこにいたの？なぞは深まるばかりだ。

床屋探しの旅は続く

二回行ったことがある床屋で「前回より短めに」と言って（実際にはもっと説明しているが）カットしてもらったところ、寿司屋の大将のような頭になってしまった。床屋に切る量を伝えるのってホント難しい。
この店は店主が一人でやっていて、マスターの人柄、店の雰囲気は良いのだが、肝心の腕が悪いのが致命的だ。実は初めて行ったときも、あご髭を剃る際に切られて下手だなとは思った（笑）しかもT字カミソリのようなもので剃ったにも関わらずだ。
たまに店の前を通るといつも客がいるんだけどね、不思議だね？
床屋は店の雰囲気、腕、会話のうち店の雰囲気はまだガマンできるかな？でも設備も雰囲気に含まれるが、鏡の前に洗面台があるとこには行きたくないな。

仕組みを作った人は忙しい

ネットで昔授業で金持ちゲームをやって、最終的に仕組みを作った人が一番金持ちになることがわかった的な話があって、そういえば『仕組みを作った人が勝っている』とかいう本もあったなと思い出した。
仕組みね・・・とボンヤリ考えていたら、システムを作るということは利用者に新しい仕事をしてもらうということで、これは仕組みを作るということに他ならない。自社のシステムを作ったときは仕組み作りも一緒にやれるが、ユーザのシステムだとそうはいかない。そして、残念ながら仕組み作りが出来るユーザはとても少ない。

Twitterとの付き合い方

Twitterは基本読むだけで、たまーにつぶやくくらい。世の中には面白いことを言う人がいるんだな、絶対に真似できないと思ってしまう。仕事では少なからず書くことに自信があったが、Twitterは完全に門外漢だ。そんな引け目を感じるTwitterが最近ツラくなってきた。面白おかしいグチも、毎日だとちょっと違うんじゃないかと感じてくる。飲み会の帰り道のような気分。
考えた結果、Twitterは掲示板、お知らせに特化することにした。たとえ面白くても世間や他人を揶揄するアカウントはすべてフォローを外した。やってみた感想としては、もう別物（笑）モヤモヤを感じないので、ストレスなく行けそうだ。

自転車屋のオヤジ脳梗塞になる

久しぶりに清々しい晴れの日。自転車の空気を入れにいつもの店に行くとオヤジが「脳梗塞で10日入院してた」「左の手足が痺れて病院に行ったら即入院だった」という。その姿からは想像もできないが、後遺症もなく元気な様子。長話するような人ではないので、それ以上詳しくは聞けなかったが手術はしたのかな？手術して10日で退院できるのか？次に行ったときにまた続きを聞こう。

■■
やたらとスズメを見かける。ま、気にしてるだけと言えばそうかもしれない（笑）それでも先週はいい一週間だったので、今週もスズメにあやかりたい。

シャツの洗濯

シャツは家で洗濯しているんだけど、袖をまくったときに袖口がけっこう汚れていることに気がついた。昨日今日の汚れというよりも、洗濯で落ちなかった汚れといった感じだ。専用の洗剤を袖につけてしっかり洗ったが、それでもキレイにならないので、クリーニングに出すことにした。これでもダメだったら買い替えるしかないか？クリーニングで汚れが落ちたら、たまにはクリーニングに出すようにしよう。

昨日、10時ごろ洗濯したのに夜になっても乾かなくて、まるで東京のようだ。おかげでパジャマを着ないで寝るはめになった。

■■
実家の庭にスズメがたくさん来てチュンチュン騒がしい。何か最近スズメをよく見かけるような気がしていて、これは吉兆ではないかと勝手に思うようにしている（笑）

ラーメン屋の夢

ラーメン屋を舞台にした夢を、二度寝しても三度寝しても続きを見るという不思議な体験をした。いつもの夢占いで店とラーメンの夢は・・・

　夢に出てきた店で売られているものが、あなたの探している物になります。

　ラーメンの夢は肩ひじを張らずに、もっと気楽に生きるよう夢でアドバイスしていることも考えられます。

もっと気楽に生きることを探している、うん、うん。
ただ、最後にラーメン屋がなくなっていたんだよね。

追いかけられる夢

空中を飛ぶ機械的なものに追いかけられる夢を見て目を覚ました。時計は5時前だった。いつもの夢占いによれば・・・

　一般的に追いかけられる夢は、仕事や勉強、課題や締め切り時間など、
　精神的に追い込まれている状態にある時に見やすいようです。

うーん、わかるようなわからないような。

自転車に乗る前に目薬

自転車に乗るとすぐに涙が出るのはドライアイが原因のようで、目薬を点してから自転車に乗るようにしている。だけど一度涙が出ればドライアイは解消しそうなものだけど、ずっと出続けるのが不思議だ。

■■
管理会社から騒音の注意があってから、夜ってこんなに静かだったんだんねーと感動するくらい静かになった。上の部屋は23時以降は洗濯をしなくなり、隣も22時台にするんだけどなぜか音が小さくなった。

騒音

カラスに街路樹の枝を落とされたオレです、こんにちは。剪定作業でもしているのかと思ったが、それにしては囲いも何もなくおかしいので上を見るとカラスがいた。

マンションの郵便受けに管理会社からの紙が入っていて、23時～0時の足音、洗濯機、掃除機の音がうるさいと苦情が来ているので心当たりのある入居者は注意してくださいと書いてあった。時間とかまさに私の状況と同じだ。腰が重いココの管理会社が紙を入れるくらいなので、余程強いクレームがあったんだろう。自分の場合、掃除機の音がしたことはないけど、壁際を掃除するときにガンガンぶつける人がいるよね。

■■
実家の物置の雨どいを支えるネジが錆びていたので新しいのをジョイフルエーケーで買い取りつけてきた。最初行ったホーマックには置いてなくてジョイフルエーケーにばら売りであった。さすがはジョイフルエーケー、ちょっと女性店員の愛想がないけど品揃えはいい。

万引き家族

★★☆

観終わった後、けっこう引きずる映画。昔は社会派ドラマや映画が好きだったけど、もう観れないなと改めて思い知る。
2018年・第71回カンヌ国際映画祭パルムドール受賞作。一番大きなスクリーンで上映していたのはさすが。圧倒的に女性客が多かったが、こういうの男は観ないか・・・。エンドロールのときの館内の静けさが怖かった。
家族とは何かを問いかける映画。あらかじめクチコミを読んでいれば、想像した通りの展開ではある。樹木希林と安藤サクラだけは本当の家族だったという理解でいいのだろうか？最後は皆さんで考えてくださいといった終わり方だったが、現実社会の事件の方がインパクトありすぎて、相乗効果よりも映画が物足りなく感じるなんてイヤな世の中だな。
日本政府が受賞を祝福しないことが話題になったけど、どこがマズイのかわからない。日本政府小さいなー！

恋は雨上がりのように

★☆☆

【キャスト】
小松菜奈：ケガで陸上を諦め、ファミレスでバイトする女子高生
大泉洋：ファミレスのバツイチ店長
戸次重幸：大泉の大学の同級生で売れてる作家

どこに感情移入したらいいのかわからない、気持ちの持って行きどころがない映画は苦手だ。
思っていたほど大泉の演技が濃くないのは良かったが、音楽、セリフはパッとせず、魚類顔の小松菜奈の配役は適切だったのか？疑問が残る映画。戸次重幸も長髪が馴染んでないしアップで見れば見るほど作家が似合っていない。原作マンガのいろんなシーンをまとめたんだろうなと思うけど、小松菜奈と大泉が出会うシーンや、大泉が小松菜奈に子供に走り方を教えてほしいと唐突に頼むシーンには、ちょっとムリを感じる。きっと原作のマンガは面白いんだろうけど、実写化に失敗した感じを受ける。

信号を待つ人

信号が青なのに横断歩道を渡らないで立ち止まっている目の不自由な人を見かけることがたまにある。立ち止まっているのは、信号が青だと確信が持てないので、次に信号が変わるまで待って車や歩行者の音で改めて渡ろうとしているからだ。私が偶然そういう場に出くわしたときは「青ですよ」と必ず声を掛けるが、他にそんな人はいない。
いったいどんな気持ちで信号を待っているのだろう。

バスの夢

観光バスに乗っている夢を見た。混んでいて座れなくて立っていたら補助イスを出してくれた。いつもの夢占いによれば・・・

　バスの夢は、あなたが所属する社会を象徴するものです。
　バスが混んでいて苦しい思いをする夢は、現実の厳しい競争社会でもまれ、苦しみと戦っている証です。

そうか、苦しいのか、確かに・・・

みよしのギョウザの美味しい焼き方

個人的にみよしのギョウザの美味しい焼き方をマスターしたので公開します（笑）。

1．コンロの火が強い方を使う。
2．油はケチらない。
3．お湯じゃなくて水で大丈夫。
4．強火で焼く。
5．三分で中火にする（焦げ臭くなったら弱火）。

これを守れば美味しく焼ける。

朝練始める

気温が上がると朝目覚めやすくなるのか、今週はほぼ毎日朝練が出来た。
二週間ぶりにタイヤの空気を入れに行くと「後ろが少し抜けてたね」と自転車屋の店主に言われた。やっぱり一ヵ月じゃなくて二週間じゃないとダメじゃない？いっそ、エアゲージ付きの空気入れを買おうかな？たしか4000円もしなかったはず。
朝練は走れる時間が限られるので、たまに夜練もするが歩行者がいてあずましくない。かといって、今以上早く起きるわけに行かないし悩ましい。

ウドウロク

ウドウロク
有働由美子
520円（税別）
新潮文庫

お父さんがもの凄く厳格な人だというエピソードを何かで読んで、そりゃ結婚出来ないよねと思ったことを思い出した。テレビからはサバサバした思ったことを言う女性という印象だったが、やっぱりそうだったのね（笑）一人暮らしに体温計は必要ないから捨てたとか、わけわからないことが書いてある。入局一年目にデスクに「報道のアナウンサーには向いていない」と言われたり、円形脱毛症になったり人知れず苦労しているのが、今となっては人柄となってにじみ出ているのではないだろうか。出来ればそんな苦労はしたくないだろうけど。

寒いぞ週末

昨日は風が冷たくてまるで初冬を思わせるようだった。実家の母はストーブを点けたと言っていた。暑がりの母がストーブを点けるのは余程のことだよ？朝方自転車に乗ったが、あまりの寒さにまたしても途中で引き返してきた（笑）。
寝るときは掛布団一枚だと若干暑くて、かといって毛布とタオルケットのセットでは寒いという困った毎日。夏用の薄い掛布団を用意するものなんですかね？

今朝も自転車に乗ったが、部屋は寒くなく風も弱そうだったので、特に厚着することもなく外に出たら、寒い寒い・・・。もうなんか今年大丈夫か？冬が過ごしやすかったので、冷夏かもしれんね。気象庁の長期予報なんてアテにならないしね。

ラスト・ホールド！

★☆☆

ネットの評価は組織票ぽかったけど、ひょっとしたらと本当に面白いのかもしれないと期待したが、見事に打ち砕かれる（笑）かるた、陸上とこれまでにもたくさんあった、部員が少なくて廃部になりそうな部活の復活物語。ボルダリングのルールは少しわかった。主演の塚田僚一は31歳なんだから学生はムリ目でコーチだよコーチ。就活のときの黒髪がカツラ丸出しなのも、もうね・・・。試合のシーンの観客の少なさは実際そうなのかもしれないが、金掛けてないなーって感じ。

女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと

女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと【Kindle】
西原 理恵子
588円
角川書店

西原理恵子の本を読んだことがあれば改めて買わなくてもいいと思うが、半額セールだったので購入。
あれだね、元気が出る本を探していたんだけど、それは西原理恵子の本だったという、目から鱗、灯台下暗しだった。西原理恵子の本は読みやすくて、共感することが多い。この本はタイトルからも女の子に向けた人生指南の本ではあるが、男を会社に置き換えれば男にもタメになると思う。美大予備校と美大で絵が一番ヘタなことを思い知った西原理恵子がこう言う

　芸術がやりたいわけじゃなかった。
　私がやりたいのは、何でもいいから絵を描いて、食べていくこと。

西原理恵子がエライと思うのはコレ↑年齢に関わらず拗らせている男はコレがわかっていない！

春の苦難

雪虫って春にもいるんだっけ？自転車に乗ったら、まあまあ小さい虫が顔と体中にくっ付く、くっ付く。途中何度もほろったが、まったく無駄で仕方なく途中で引き返してきた。今までこんなにいたかな？

■■
4月の中旬から花粉症の鼻水が出始めて、GWの頃がピークとなる。おまけにPM2.5なんかが来た日には寝ていても鼻水が出てあずましくない。いつもは病院で薬をもらうのだが、今年は自力で何とかしようと思い、ひたすら鼻をかんでいる（笑）雨の日は症状が治まるので過ごしやすい。

鬼のかく乱

あるFM局のDJが体調不良で二週間以上番組を休んでいて、とうとう長期休暇のアナウンスがあった。リーマンなんか比じゃないくらい休むハードルは高いと思うので余程のことなんだろう。長期ということは精神的なものなんだろうか？

突然長期休暇で思い出すのが、以前勤めていた会社の課長。休まず、朝は一番に来て、帰りは最後に帰る人だったのだが、ある日突然休んでそこから二、三週間休みが続き、鬼のかく乱と言われた。本当に体調不良だったようだが、いくら普段休まなくても突然そんなに休んだら意味がないよなと思った。

札幌夏日

札幌最高気温が27℃ってマジですか？たしかに外を歩いていたら上着はいらないし半袖の人もいた。夜になっても空気が暖かいので思わず自転車に乗ってしまった。

■■
居間に24時間換気扇があって、そこから真っすぐ行った先が布団の枕元になる。だいぶ暖かくなったのに寝ていると寒さを感じていたのは、この換気扇から入ってくる空気のせいだとわかった（笑）冬の間は居間と寝室の間の引き戸を一枚閉めているし、換気扇も電源をOFFにしているのでわからなかった。まだしばらく引き戸を閉めることにしよう。

何となくブルー

健康診断の結果を受けてストイックな食生活を送っているのと、個人的に上手く行っていないこともあって、何となく気持ちが乗らない日々を送っている。去年まであれほど早起きして自転車に乗っていたのに、今年は朝起きれなくて自転車も乗れていない。ハッキリと自覚するわけではないが、自覚したときにはかなり落ち込んだ状況なのかもしれないので、この辺で上向きに気分を変えたい。あまり人と何かをして気持ちを上げるということがないので、何か一人で出来ることないかな？

・部屋の掃除
・音楽を聴く
・本を読む
・ドライブをする
・自転車に乗る

掃除はベランダの窓をまた磨いてみた（笑）太陽の陽と一緒に幸運も入り込みそうな気もする。音楽は聴いている最中はいいんだけどね。本も読みたい、しかし本屋に行ってもこれといった本に出会えない。買ったまま読んでいない本もあるが、いま読みたい本じゃないんだな・・・。天気がいい日に少し遠くまでドライブもいいかもしれない。そもそも自転車が気分転換の手段だったのに、気分が乗らなくて自転車にも乗れないとか、結構重症な気がしてきた。

情熱大陸 囲碁棋士 一力遼

一力遼、井山裕太に続く逸材と言われているらしい。二十歳、メガネを掛けて、近寄りがたい感じではない。現在、超絶スランプ中で、結局スランプを脱するキッカケもなく番組は終わる。対局に負けた夜は寝付けなかったり、自分の不甲斐なさに涙を流したり、二十歳って泣いてもいいんだな・・・と変な感心をした。囲碁の世界では二十歳はもう若くないとか、孤独で大変だな。
スランプをどのように抜け出すのか？それはいつなのか？興味が尽きないし、応援したくなる。出来れば、強いだけじゃなくて、ときには泣いたりする人間味を失くさないでほしい。

夏タイヤへの交換

夏タイヤへの交換をいつもの店でしてきた。皆さんいつの間に交換したのか知らないけど、混みこみといった様子ではなかった。ついでにホイールの値段を聞いたら一番安いもので四本27000円だった。まだ使えるものを買い替えるのは完全に道楽だな。道楽が出来る年にしたい。

■■
実家の向かいの家のオヤジが「最近お母さん見かけないけど」と言うのだが、見かけなかったのは自分のくせによく言うわと思う。一日中外に出て何かしているオヤジが、この数か月姿を現さなかった。母が奥さんに聞いたところ、カゼをひいて寝込んでいるとか言ってたらしい。完全に自分のことは頭にないんだなー。あーいう人がちょっと病気すると一気に弱るんだよね。

スニーカーの紐やっぱり替える

靴紐を取り替えたスニーカーを履いていると、足がきつく感じるし、結び目は短いしで、Amazonで130cmの紐を見つけて買った。336円で送料が掛かったらイヤだなと思ったが、送料は無料だった。少し細いが、短いよりはいいでしょう（笑）こんな何でもないモノが、どうして身近な店に置いていないのか不思議で仕方がない。まあ、どこかにはあるのかもしれない、どこかには。

久しぶりの床屋に行く

引っ越してきたときに一度だけ行ったことがある床屋に行く。先月も予約の電話を入れたが、時間が合わなくて行けなかった。そのことを従業員が覚えていてくれて、こういう細やかな気配りが繁盛する理由なんだろうなと思った。マスターはよく喋る気さくな人で、カットの腕はいい。二人いる従業員も、顔剃りがヒリヒリするくらい丁寧で（笑）、耳掃除もついてて、クセなおしのシャンプーもあり、トータル一時間半で3980円は大丈夫かと思うくらいお得だ。
そんなイイ店になぜ行かなかったかと言うと、繁盛してるのがどうもね・・・（笑）久しく、隣に他の客がいるような店に行ってなかったので、落ち着かないというか、臆してしまう。まあ、その時々の自分の気持ちしだいで、また行ってみようかな。

昔は良かった

NHKのプロフェッショナル仕事の流儀で砂川の岩田書店の店主が出ていて、「昔は問屋が勝手に送ってくる本を並べていれば売れた、僕じゃなくてもよかった」というセリフが強く印象に残った。そうだったのか、街の本屋が潰れたのは、不景気、娯楽の多様化、活字離れといろいろ理由があったにしろ、それまで何も考えずに商売をしていたから売れなくなったときに、どうしていいのかわからなかったことも大きいんだな。
思い起こせば、新卒で入った会社も昔は商品を作れば言い値で売れた時代があったし、その後転職した会社もホストコンピュータの時代に人を出せば百数十万円も入った時代があったんだ。そういう良いときがあったからこそ、その後の時代の変化について行けなかったんだな。

窓掃除

金曜日はPM2.5で煙り、土曜日は埃が舞うくらい風が強かった。そして昨日も今日も木が揺れるくらいの風が吹いている。どうもパッとしないGWで、週間予報では2日－4日が雨だ。

そんな中、部屋の窓を拭く。ベランダの外側の窓は、下のゴムの部分の泥をウェットティッシュで拭きとっておくと雑巾が黒くならない。水拭きした後、ガラスクリーナーを吹きかけて空拭きするととてもキレイになる。ついでなので車の内窓もクリーナーで拭く。スタンドで洗車時に車内清掃をつけると、バキュームと内窓掃除がメニューで分かれていて、いつもバキュームしか頼んでいない。タバコを吸うわけじゃないので、たまに自分で拭くだけで十分だ。ガラスクリーナーとかガラコって使い切ることがないので、どんどん使いたい。ガラコを使うと雨が降った後の窓の汚れが少なくなるしね。

「モテない人」と「仕事がない人」の習慣

「モテない人」と「仕事がない人」の習慣
ヒロシ
1200円
basilico

タイトルがあまりにも工夫がないと思う・・・。書いてあることはほとんどWikipediaに書いてある（笑）

ネガティブに生きる。

ネガティブに生きる。
ヒロシ
1200円
大和書房

クスッと笑える本。最後に蛭子さんとの対談があるが、改めて気づいたけど、蛭子さんは目線が自分中心でヒロシとは違うんだな。対談でも「似てそうで似てない」とヒロシが言ってるけど、それ正解。正直、かみ合ってない対談になっている。

今週ヒロシのネット記事を読んだ・・・

　自分の利益にならない人や会社は極力避けていきたいと考えています。
　僕の考える“利益”とは金銭面だけではなく、気持ちよく仕事ができることも含みます。

お笑いの仕事を減らして、昔から好きだったキャンプに一人で行き、動画をYouTubeに上げていたら人気を呼び、広告料収入、イベント出演の依頼、雑誌の取材、ラジオやテレビの仕事が増えてきたそうだ。ソロキャンプと銘打った動画を見てみると、川の音しかしないBGM、聞こえないヒロシの音声、ただ焼くだけの料理が美味しそうだ。焚火（たきび）で派手に炎を放っていない太めの木の枝が、風を送った瞬間、力強く赤くなる画がとてもキレイだ。「みんな忙しそうなのでソロキャンプ」というタイトルに、忙しくてスケジュールがなかなか合わない友達に不満を感じていたがハッとした。そっか、他人が忙しければ一人で何かやればいいんだ。

会社の宝になる社員とは

会社にとってどんな社員が宝かというと、仕事を大きくしてくれる社員、別の言い方をすれば売上を増やすことに多大に貢献する社員である。ソフトウェア会社で売上を増やすとはどういうことか？

外のプロジェクトならば・・・
レベル１：契約期間が延長になる
レベル２：単価が上がる
レベル３：最初は一人で行ったプロジェクトに二人三人と要員が増える
実際には、レベル２以降はほとんどいない。仕事が出来る人は本人が客先に囲い込まれて終わりである。それでも自分の分は自分で稼いているのだから十分だけどね。

社内の仕事なら・・・
レベル１：無事に納品する（笑）
レベル２：納品した後も継続して仕事がある
レベル３：開発したシステムをベースに新たなシステムが作られる
これもまたレベル３は奇跡に近い。そもそもロクに考えもせず泥縄で作ったシステムが水平展開されるわけがないのである。こちらが望んでもいないのに、このシステムの機能を絞ったものを更に作りたいとユーザから声が掛かるのがまさにレベル３。奇跡が起きている、奇跡を起こしているという自覚が必要なレベル。

他には、売上を阻害する要因である、トラブルの終息や減らすことに貢献することも、間接的に売上を増やすことにつながる。地味な仕事でナンチャッテ管理職には理解されず見過ごされがちだが、会社への貢献は大きいと思う。
まあ、トラブル対応が出来るということは、誠実でシステムの理解力もあり、かつ仕事の正確さもあるということだから、それはそのまま開発も出来るということになる。出来ない人というのはどっちも出来ないものである。

もちろん、営業として売上を増やすことも可能だが、昔パッケージソフトの会社にいた経験からすると、商品と営業とどっちが先かと言うと、商品が先である。やっぱり箸にも棒にもかからない商品は売れないものである。それはそれはキレイなパレート図を見ることが出来る。

たぶん麦茶で腹壊す

金曜日の夜、寝ていると腹が痛い。チクチクした痛みで、下腹が張る。トイレに行くと治った気もするので、薬を飲むほどでもなかったがトイレの回数は多かった。今朝外出したタイミングで急速に痛くなり、腹がよじれる痛さだ。モジモジしながら家に戻り、思いっきり出す(爆)。なんかこれですべて解決した感じがするが、腹痛の原因を考えたら麦茶が古かったかなと思う。開けてから一週間くらいは経っていたかもしれない。2Lのペットボトルを買ってもお茶系は全然減らないので、500mlで買うようにしでいるのだが、それでもナカナカ減らない。酒を飲む日はお茶は飲まないし、酒を飲まない日でもコーヒーを飲むので、麦茶はコップ一杯が精々。開けた曜日を書いて、経過日で処分するようにしよう。

あしながおじさんに募金する

あしなが募金をやっていたので千円募金する。あれだねー、電車で席を譲るのと同じで、他に募金する人がいない中、歩み寄って募金するのって少し勇気がいるよね。それでも電車で席を譲るのは一人だけど、募金は一人をキッカケに募金する人が増えるかもしれない。なにしろ日本人の一年の寄付額の平均は2400円なので、メチャ低いハードルだけど平均以上は募金しようと思っている。ハタと思ったんだけど、去年はいくら募金したんだろう？盲導犬協会にタオルを送ったりはしたが、募金は一回した記憶しかない。

名探偵コナン ゼロの執行人

★★★(-)

毎年、戦争映画かと思うほど爆発シーンが多くてウンザリしていたが、今年は少なめで好感が持てた（笑）それでも、最後の最後にやっぱりアクションシーンを入れたかったのね・・・。検察官一人でここまで大規模なIoTテロを行うのは、ちょっと違和感があるが、変なサイコパスが登場するよりはコナン映画らしかったかもしれない。

肉野菜炒めを作る

二日続けて肉野菜炒めを作る。ネットのレシピを見ると塩コショウだけで十分美味しいですとかいうのもあるが、そういうページは無視して、塩コショウ、醤油、鶏がらスープの素、オイスターソースで味付けする、小難し過ぎないそれっぽいページを参考にした。昨日は味が薄いのにオイスターソースを追加する失態を演じたが、今日は昨日よりは様になった。皿底の汁の色はまさに定食屋のそれだったが、味がちょっと違う？私は美味い不味いはわかるが、あと調味料何が足りないのかがわからない。肉野菜炒めなんて、塩、コショウ、醤油でいいのかと思ったが、料理って難しいね。

あーシーチキン

シーチキンの料理方法をネットで調べていたら、シーチキンにはマグロ缶とカツオ缶があることを知る。しかもマグロ缶の方が高いと書いてある。今までシーチキンというラベルを見て無造作に買っていたので、へーと思いながら、別件で寄ったスーパーAで確認すると、どちらも値段が一緒だった。よかった同じでと思ったが、いつも買う店はここではないので（笑）いつものスーパーBに行くと、確かにマグロの方が高い。やっぱりそうなんだ～と隣のカツオ缶に目をやると、スーパーAより数十円高かった。なんじゃそれ？どんなけ安いんだスーパーA！次からシーチキンは、スーパーAでマグロ缶を買うことにした（笑）味の違いはわからないけどな。

■■
自転車の夏用指ぬきグローブが去年ダメになったので新しいのを買いに自転車を購入した店に行く。思った通り店頭在庫はすでに少なくなっていて、皆行動が早いなと感心する。それでも三種類くらい選べて一番安いのを買った。消耗品なので安くてOK。これで今年の自転車の準備は全て整った。あとは暖かくなるのを待つだけだ。

今年初めて風になる

今年初めて自転車に乗りましたよということ（笑）やはり春先は埃が多く、まずは拭き掃除から。ライト類を取り付け、自転車屋に行きタイヤの空気圧を調整してもらう。少し前に自分で適当に空気を入れていたが、それでもまだ足りなかった。自転車屋の店主はいつもは二週間に一度空気入れに来てねと言うのに、今回は一ヵ月に一度に変わってた（笑）まっ、二週間で行くけどね。もっと乗りたかったが時間も許さないので、後ろ髪を引かれる思いで帰ってきた。GW前に買った店で点検してもらおう。

ペンタゴン・ペーパーズ

★★☆

【出演者】
メリル・ストリープ：ワシントンポスト紙の社主
トム・ハンクス：ワシントンポスト紙の編集主幹

どうしても林家ぺー、パー子を思い出してしまう。
政府があらゆる手段で記事を差し止めにしようとすると宣伝文句にはあるが、映画からはそこまでの執拗さは感じない。自殺した夫の後を継ぎワシントンポスト紙の社主になったメリル・ストリープが、女性であること頼りないことを役員や銀行から批判されてきた話をトム・ハンクスの妻がするシーンが好きだ。洋画は暴力シーンのない社会派モノしか観なくなったが、アクションやサスペンスばかりでなくもっと社会派映画の公開を増やしてほしい。日本の配給会社は客をバカにしすぎ。

手を握られる夢

学校のような場所に人がたくさんいて、体育館を歩いているとフッと私の左手を握ってきた人がいる。見ると女性で、二人微笑んでそのまま歩く夢を見た。その手を握られた瞬間何とも言えないイイ気持ちになった。とくに夢占いはないが、あまりにも特徴的な夢だったので記したい。

USBケーブルの使い道

冬の間、何に使うのかがわからないUSBケーブルが一本あって、ずっと気になっていたのだが、春になりハタと気づいた、自転車のライトの充電ケーブルだと。冬の間使わないのに差しっぱなしにしていたのが悪かったな。USBケーブルは何本もあるので用途を書くようにした（笑）

■■
よく寝れる日と寝れない日が交互に来る。寝れない理由は上階がうるさいのもあるが、前日に寝すぎるから。なぜ寝すぎるかと言えばその前日に寝れなかったから（笑）鶏と卵だが、この負のサイクルをとめるには、寝れなかった次の日を頑張って早起きするしかない。でも、それが出来ないんだよねー、朝眠くて布団から出れないというのもある意味健康な証拠だと思うし。昨日は9時間くらい寝たので今日は寝れないのが確定している。上階がうるさくて寝れないのも間違いないので、病院で睡眠導入剤もらってキッチリ薬で寝るのもありかなと思っている。副作用とか心配だけど、毎日お酒を飲む人が皆アル中になるわけではない、副作用もその程度のものらしいし、大丈夫じゃないかな？

ツナスパゲティトマトソース味

ネットの記事を見てツナスパゲティトマトソース味を作ってみた。スパゲティ以外の材料はツナ、トマトソース、ニンニクで、作るのも簡単だ。みじん切にしたニンニクを炒めて、トマトソースとツナを加えて、最後に茹でたスパゲティをからめるだけ。肝心の味は・・・誰だよ美味いって言ったの！しょっぱくも、辛くも、甘くもないトマトソース味って味なんだろうか？（笑）当然、翌日まで強烈にニンニク臭いし、胃がもたれるし、スパゲティはナポリタンに限るなと確信した。

スニーカー履いてみたら

靴紐を新しくしたスニーカーを履いてみたら、どうも紐が短くて塩梅が悪い。前の紐は130cm少々あったが、新しいのは120cmだった。その差10cm少々、左右で5cm短くなるだけで大きな影響があった。で、穴を一つ省略してみたが、足の甲の前半分で靴を履いている感じで、やはりシックリ来ない。130cmの靴紐って売ってないんだよね・・・だから安い靴じゃないんだからadidasには靴紐くらい置いてほしいものだ。

■■
洗車をした。今週は雨の予報が多いが、乗らないのでいいでしょう。よく行くスタンドで洗車をしたのだが、店内の従業員と馴染み客がペチャクチャおしゃべりをするのが、不快でしようがなかった。傍から見ていて気持ちがいいものではないし、田舎のスタンドじゃあるまいし、だらけた店だ。もうここに来るのはやめよう。

しんどいオカマのお悩み相談

しんどいオカマのお悩み相談【Kindle】
BSディム
618円
eロマンス新書

オカマ言葉って喋りやすそうで興味がある(爆)。何でもない質問にオカマ言葉で答えるだけの本だが、ボキャブラリーが豊富でクスっと笑える面白さもある。でも、正直安かったから買ったんだけどね。

　お互いが愛しあってずっと一緒にいられるだなんて、運命や奇跡と呼べるような偶然の積み重ねよね。

まったくその通りだと思う。

食生活改善効果

牛乳：一日一杯でガマンするようにしたら、一パックで一週間持つようになった。
ヨーグルト：R1の飲むタイプから大きな容器のプレーンヨーグルトに変えたら、ほぼR1一本分の値段で一週間持つようになった（笑）。
野菜：朝食の野菜の量を倍、夕食でも野菜を食べる日を増やしたら便通がすこぶる快調（笑）もともと便通は悪くないが、通りがスムーズ（笑）

ツナ缶を毎日食べるようにしているが、炒めるときにツナがポンポン跳ねてコンロ周りが汚れる。ググったらみじん切りの要領で包丁で細かくすると跳ねないとの情報あり。試すとアラ不思議？跳ねない。まあ、まな板と包丁は汚れるが・・・。

大好きだったスパゲティを食べづらくなっていたが、ツナ缶を使ったレシピがあって、これならツナを一緒にとれるし一石二鳥だなと思い、今度試すことにした。自然と料理も覚えて、これで中性脂肪値が改善したら言うことなし。

ウィンストン・チャーチル

★★★

以前、サッチャーの映画があったが、そんな感じかなと思いながら観に行く。戦争映画だが戦闘シーンはほぼなく、第二次世界大戦戦時下における英国政府内の人間模様が中心だ。首相に任命され、もっと若いときに首相になりたかったと言うチャーチルの言葉は本音だろう。平時ではなく、国難だからこそチャーチルが選ばれたんだろう。損な役回りだが、こうして後世に語り継がれるわけだ。どっちがいいだろう？死んでから語り継がれても・・・という気がするが（笑）
不利な戦局に早々に和平交渉に入るべきだと主張する政敵たちをねじ伏せ、戦うことを選ぶ流れは圧巻だ。話せばわかると思いがちな日本人には考えさせられる映画かもしれない。一旦は和平交渉を検討していたチャーチルに向かって「気が変わったのか？」と皮肉を言う政敵に「気も変えられなくて、国を変えられるか」のセリフは秀逸。
チャーチルがトイレから米国のルーズベルト大統領に支援を要請するが、中立法を理由に思った支援が受けられない。そんな米国に奇襲攻撃をかけて寝た子を起こしたのが日本なんだな。

地元ソフトウェア会社で思うこと

地元札幌のソフトウェア会社で思うところがあったので少し書きたい。

A社：会社規模は中堅だが特定分野に強い。
　昔お世話になった方が社長になったことを昨年知り、課長当時からよく働く人だったけど凄いなと思っていたら、昨年末に会社のHPから跡形もなく名前が消え、シレっと会長だった人が社長を兼務していた。いったい何があったんだろう？健康上の理由等で辞めたのなら一言書いてあってもいいと思うし、顧問で残るでしょう、普通？

B社：もともと数十名の社員たちがスピンアウトして創業した会社。
　数年前に某大手SI企業に株式を全て譲渡して子会社になった。数年は会長、社長はそのままだったが、社長が辞め、昨年会長も辞めた。その後、たしか関連会社の役員だった人が新たに社長になり、おー最後に笑ったのはこの人か、多少なりとも人となりを知っている自分としては、この人らしいなーと思っていたら、一年で辞めて後釜には親会社から来た人が就任した。最初から完全に旧経営陣の色を排除するという目的での動きだとしたら、久しぶりに黒いものを見た気がする。まあユルイ会社で、会社を休みがちな社員が多かったが、これからはそうは行かないだろうね。年配の社員は親会社の仕事に配置転換もあるかもしれない。

代表権のある会長で権力を手放さない人、志を持って創業したはずなのに最後は会社を売り渡して利益を得る人・・・。そう、それが人間なのよ。

裸で仕事をする夢を見た

裸で仕事をする夢を見た(爆)。いつもの夢占いによれば・・・

　裸で堂々と歩いている夢は、もっと自分の実力や魅力を周囲に認められたい、
　という自己顕示欲の表れです。
　自分ひとりだけ裸でいる夢は、状況が逆転することを暗示しています。
　現在、好調なら、困難を表わします。

ヤバイ、ヤバイじゃないか、あ～ぁ。

水切りカゴを買う

前から買おう買おうと思っていた台所の水切りカゴをやっと買う。消耗品だとは思っていたが、使えるのでつい後回しにしていた。さすがに、錆やら水垢やらが付いて、見た目も衛生的にも宜しくないので、年度が替わったこのタイミングで買い替えることにした。新しいやつはちょっと大き目で作業スペースが狭くなるのが誤算だったかも。

駐車場が隣の住人が今日引っ越して行った。ロードヒーティングの件では一緒に管理会社に電話した仲だが、今回とくに話はしなかったので引っ越す理由は聞いていない。常々管理会社への不満を口にしていたので、それが理由かもしれない。袖振り合う程度の縁だったが、知った顔がいなくなるのは寂しく、なにか自分だけ取り残された感じがする。これで屋外の駐車場に停めているのは私だけになるので、来冬はさらにロードヒーティングが入らなくなるかもしれない。

人間関係が忙しかった3月

3月も今日で終わりだけど、今月はプライベートで人に会ったり、名刺をもらったり、メールのやり取りをしたりすることが多い月だった。季節も暖かくなり、活動的になる時期ではあるけど、偶然とは面白いものだ。4月はどんな月になるだろうか？

■■
私が寝ようとすると周りの部屋が洗濯を始めるのは嫌がらせだろうか？上も下も隣も管理会社が替わってからの入居者だが、よくもまあこれだけ常識に欠ける人間を集められたものだ。管理会社には期待はしないし、もう勝手にしろって感じだ。一日でも早く引っ越せるように準備するだけ。

ちはやふる 結び

★☆☆

期待しないで観に行ったので、それほど残念ではなかったが、とにかく脚本が酷すぎる。全く客が入っていないのも頷ける。
地方予選当日に野村周平がかるた部を退部して、予選敗退で終わる斬新な三作目になるのかと思ったが・・・。かるた部を辞めた理由が広瀬すずと新田真剣佑との三角関係で辞めたのか、成績が落ちて辞めたのかよくわからないし、その後の行動がまったく謎。なぜ名人賀来賢人に付きまとうのか？理由の説明が圧倒的に足りない。全国大会決勝戦で野村周平が電撃復帰するとかちょっとあり得ないでしょう。
シリーズ三作目ということで、かるたを正面から扱うのは飽きが来るし難しいよなとは思っていたが、広瀬すずと野村周平が距離を縮めるわけでもなく、新入部員の佐野勇斗のトンガリキャラを活かすわけでもない。下の句からずっと気になっているんだけど、新田真剣佑の存在が中途半端なのが、モヤモヤ感が残る原因だと思う。

競技中に飛んだ札を拾う役の人を札ガールと呼んでいたが、サッカーでもボールボーイをボールパーソンと呼ぶようになったのだから、そこは札パーソンじゃないかな（そこじゃないね）

自転車に乗る夢

自転車に乗って長い坂道を走る夢を見た。いつもの夢占いによれば・・・

　自転車で軽快に走っている夢は、あなたの能力やエネルギーが
　うまく使われていることを示しています。

どうしたんだ？大丈夫かオレ！(爆)。

いい気持ちと布団の夢

昨日の午後、よく映画で主人公が困難を乗り越え、さあこれから新しいスタート！というときになる感覚、具体的には顔、空気、音が自分に舞い降りた。わー、何だこの感じ？と自分でも驚いたが、実にいい気持ちで、こんな感じはいつ以来かと思うくらい記憶にない。

で、昨日見た夢が布団の中でいい気持ちになっている夢(爆)。いつもの夢占いによれば・・・

　ふかふかの気持ちのいい布団は、あなたの精神状態が安定している証です。
　そこにもぐり込むのは、恋人や周囲の人々との良好な関係を示しています。

ねー夢占いウソつかない(爆)。

食事の見直し初日

今日の朝食から中性脂肪を下げる食事に変えた。問題の全粒粉パンは生のままでも問題なさそうなので、しばらくトースターなしで行こうと思う。パンに付けるはちみつの味が懐かしいのと、菓子パンほど美味しくないので二枚食べる気にはならず、そういう理由でも糖質を減らすことになる。ツナ缶はペットフードのような見た目が残念なのと、食べた後に油が口に残り気持ちが悪い。ちょっと工夫が必要だな。夕食に麺類やご飯を食べるのはある程度仕方がないので、昼を意識して炭水化物じゃない食事にする必要がある。

スニーカー履く準備

だいぶ暖かくなり市内中心部はスニーカーで歩く人も増えてきた。私はまだスニーカーは履かないが、いろいろ準備をした。

1．スニーカーをクリーニングする
2．インソール（中敷き）と靴紐を新しくする

Amazonで評判のいいジェイソンマークのスニーカークリーナーを買い使ってみるとめちゃキレイになる。いやー世の中こんないいものがあるんですね（笑）靴紐は穴と擦れる部分が黒くなっているので買い替えることにした。インソールはadidasのスニーカーだったので、ショップに買いに行くとインソールと靴紐は店頭でもネットでも扱っていないとニベもない返事。そこまでアフターを省略する姿勢はどうなんでしょう？仕方がないのでABCマートでインソールと靴紐を買う。靴紐は同じ長さで300円と400円があって一見違いがわからないので店員に聞くと、形状が平たいのと丸いのがあって、平たい方がほどけ難いと言う。そして平たい方が400円だった。昨日見た店は丸い方しか置いてなかった気がする、危ない危ない。何でも聞いてみるもんだね。

■■
スマホカバーに二か所左右対称にヒビが入っているのを見つける。あまりに対照なので模様かな？とも思ったがスマホから外して触ってみると明らかにヒビだ。落とした時に入ったのかな？ハードカバーなので割れやすいのもあると思う。ヨドバシカメラに行くと在庫が一点だけあったので即買いした。後継機種のカバーは何種類も置いてあって、利用者がそれなりに多いことがわかる。

スマホカバーに続き、全粒粉パンを焼くトースターを買おうと売り場に行くと、二枚焼きばかりで一枚焼きのトースターが売っていない。マジか？既にパンは買ったのにどうしよう？まず最初は生で食べるか？サンドイッチと思えば行けるし。

中性脂肪を下げるため食生活の改善

健康診断で中性脂肪値が要精密検査だった。20代のころは健康診断なんてオールAだったのに、ここ数年ずっとコレステロールや中性脂肪が高い。掛かりつけの医者の「薬を飲むほどではない」という言葉に甘えて来たが、真剣に生活を改善しようと思う。
中性脂肪を下げる方法には次の二つがあるらしい。
1．食生活を変える
2．運動をする

運動については毎日歩くようにはしているし、夏は自転車にも乗る。食生活は一時酒を絶ったこともあるが、もともとそれほど飲むわけではないせいか、効果はなかったように思う。今回、食生活を見直そうと思う。何しろ、ラーメン、パン、ご飯、パスタが好きなのに、食べ過ぎないか減らす必要があるというのだから困ったものだ。主な改善点は以下の通り。

【朝食】
・菓子パンはやめて全粒粉食パンにする
・野菜を増やす
・ツナ缶を追加する
・ハム、ソーセージをやめる
・果物はリンゴを優先する
・野菜、果物から食べる

【夕食】
・野菜を追加し、野菜から食べる
・ラーメンライスみたいな食べ方はやめる

【夕食後】
・ほぼ毎日飲んでいる酒を一日置きにする
・飲まない日はチーズをやめる
・甘いお菓子をやめる
・お菓子の代わりにバナナを食べる

朝食の牛乳を豆乳に変えようかとも思ったが、一日一杯の牛乳であれば問題なさそうだ。三か月後に受診して効果を確認したい。

二巡目達成

株の年間利益目標額を達成したことは先日書いたけど、この度二巡目を達成した。売った翌日にストップ高をつけて悔しい思いをした銘柄のリベンジも果たした（笑）PDCAの成果が出てきたせいか、今年は取引回数も少なく非常に効率よく利益を上げている。
去年から暴落が来ると思っていたが、やっと終わりの始まりに差し掛かった感じの株式市場。アベノミクスは終わったが、ここから下げるだけだと思えばやりようはある。さあ何巡目まで行くか楽しみだ。

インナーTシャツ買う

インナーのTシャツが足りない。去年、百貨店で1枚2000円くらいのを買ったが、裾が短くて背中が出るのが不満で仕方がない。やっぱ下着はユニクロかなと行くが、3枚セットなのがイマイチで購入に至らず。別件で無印良品に寄るとTシャツが2枚セットで売っていて試しに買ってみたら、これが大正解。裾も短くなく、着心地がいい。値段もユニクロよりは高いが、気になるほどではない。
ユニクロって、昔に比べて明らかに接客の質が落ちたよね？別にファストファッションに接客を求めていないが、働き方改革の結果ならいいけど、そうじゃなく単に質が落ちているのなら、ユニクロの凋落も早いかもしれない。どうしても株の関係でこういうことが気になってしまう。

家、ついて行ってイイですか？

この間の『家、ついて行ってイイですか？』で6畳のワンルームに家族四人（自分、両親、弟）で住む34歳SEが出ていた。青森に住んでいた両親が事業に失敗して家を借金のかたにとられたとはいえ、ワンルームに四人だよ？「家族ですから」とさらりと話す男性が漢に見えた。家族は他人の始まりとすら思っている自分にはとても真似できないな。家族そろって穏やかで、この親にしてこの子ありだとすると、うちの親とは違い過ぎるなと言ってみたり（笑）お母さんだったかな？今が楽しいとすら話していた。悲壮感漂わない軽い感じの家庭がすごい。子供のころ6畳と7畳半二間に家族四人住んでいたが全然ありじゃないか？

続いて、取材をしているディレクターに「いつも観てます」と言って、わざわざコーヒーを買って差し入れる女の子がいて、どんなけ良い子なのよ？「私もいろいろあって・・・」とそのまま取材になったけど、そりゃそうだよね（笑）
それから別れた彼氏の服を洗ってから送り返そうとしていた女性。そのまま送り返しても何の問題もないのに、何だったら捨ててもいいくらいだと思うが世の中には優しい子がいるものだな。いやいや、世の中捨てたもんじゃないね。

ダーリンは70歳

ダーリンは70歳
西原理恵子
1080円
小学館

二ぺージめくったかと思うほど、ムダに紙が厚いマンガだが、西原理恵子の本は人生で大切なものをちょっとだけ教えてくれる。持っている西原理恵子の本をブックオフに売るつもりだったが思いとどまる（笑）

落語のち飲み会

落語の後、友達と待ち合わせをして飲みに行く。友達は外資系企業を渡り歩いていて年収は4桁を超えるのだが、M&Aも多くその都度転職しているようだ（残っていてもリストラが待ち構えている）。やっぱり外資系は英語が流暢に話せる社員の方が年収は上になるようでボヤいていた。ちなみに友達はTOEIC850点以上。
楽しく飲む中で「リーマンって仕事がデキない方がいいよ」という意見で完全一致した。デキない社員と比べて年収が100万、200万円多いくらいでは割に合わないということ。仕事では倍以上の結果を出しているのに、どっちがコスパが良いかは明らかだ。仕事がデキる社員が身体を壊す可能性と、デキない社員がリストラに遭う可能性は大して変わらないのではないか？

盛り上がった流れで珍しく二次会に行こうという話になり、友達の知人がやってるスナックに向かう。会うのは十年ぶり以上だという二人、友達が一方的に昔話に花が咲き、止まらないというか延々同じ話をして一向に帰る気配がない。友達が何度目かのトイレに立ち、時計を見てやっと我に返ったときには、時計の針は2時を回っていた。2時から2時まで、あー疲れた・・・。

2017 卒業口演

北大落研卒業口演に行ってきた。今年は校内のクラーク会館大講堂ではなく、札幌駅北口のエルプラザが会場。絶対間違ってクラーク会館に行った人がいたと思う。まあ、入った入ったビックリするくらい客がいた。この会場の唯一の欠点は平面の席が少ないこと。年配のお客さんは移動が楽で演者の顔も見える平面が好き。私が知るかぎり一番盛り上がった卒業口演になったと思う。50thは伊達ではなかったね。運営上の細かい気配りも良かった。
最初の中入りまでの三人の圧が強くて、その時点で結構疲れる（笑）漫才含めて9組というのは、ちょっと客としては一線を越えていると思う（笑）。
/一言/
開口一番（女性）は前にも聴いた噺だったけどブラシュアップして、二度目を感じさせなかった。
鈴生家無力（すずなりやぶりき　男性）は端々に頭の良さを感じる。北大落研と言えどもなかなかこういう学生はいない。
好過亭愛羅武勇（すきすぎていあいらぶゆう　男性）は早口の落語には思わず手を叩いた。
恐冷家圧力（おそれやぷれっしゃー　男性）の噺はお寺で聴いたときは長いと感じたけど今回はよかった。
南茶亭ウェルダン（なちゃっていうえるだん　男性）は前会長で挨拶、漫才、落語（トリ）と八面六臂の活躍。
以下、演者を名前だけ紹介。他意はないんだけど、最初の三人の圧が強くて（笑）
炊太亭蛙好（たきたていあずき　女性）、雀駆匠日高（じゃんくしょんひだか　男性）、酔亭撫子（すいていなでしこ　男性）



就職で東京に行っちゃう人が多かったね、頭脳流出というやつですか？道外出身者も多いから戻るだけなのかもしれないが、道外に行くとこれが本当に最後の寄席になるのが寂しいね。
写真の冊子がよくまとまっていて読みやすかった。こういうまとめる能力は社会に出てから強い武器になるね。
結局今年度は一度も和室に行かなかったけど、混みすぎで窮屈なので来年度も和室には寄らないと思う。

貧乏父さん

Yahooでファイナンシャル・プランナーが家計の悩みに答える、マネープランクリニックというページがある。いろんな人が相談するのだが、男女問わず独身者は堅実な人が多く回答者のFPから褒められる人がほとんどだ。一方、家族持ちは毎月赤字が続いているというのに保険、自動車の任意保険、携帯料金が高すぎる人が多い。とくに自動車保険に高いお金を払っている人が多くて本当に呆れる。驚くことに、こういう人は自動車ローンも数百万円残っていて、どうしたらそういうことになるのか教えてほしい。もちろん会社の倒産など予期せぬことがあったのかもしれないが、それでも車をアンタッチャブルにする気がしれない。女性が車のことはわからないのは仕方がない気もするが（男が女性の化粧品とかわからないように）旦那さんが今どき車にステータスを感じる人なのだろうか？それとも世間知らずなのだろうか？家計が破綻する人というのは始めから決まっているんだろうなと思わずにいられない。

メールアドレス変えてセキュリティ強化

これまで一つのメールアドレスを様々なサイトに登録していたが、さすがにこれでは危険が危ないでしょうということで、もう一つアドレスを取得して、お金が絡まないサイトは新しいアドレスに変更した。ID＝メールアドレスのサイトも多く、パスワードが最後の砦になるし、使い回していたりすると最悪の事態になる。まあ覚えているだけでもあるわあるわ、中にはサイトの仕様が変わり、旧ログインIDではログイン出来なくなっていたところもあった。これ幸いと、出来ないならこのままでいいやと放置することにした（笑）どのサイトもメールアドレスを変えると認証コードやリンクを新アドレス宛に送ってきて、ひと手間必要なので時間がかかった。ちなみにネット証券や銀行はそれぞれ専用のパスワードにしていて、定期的に変えている。
日本は海外に比べてIT化が遅れていると言われるけど、外国の人たちはIDとパスワードの管理もちゃんとしているのだろうか？あんなアバウトな人たちがしてるわけないと思うが。IT化が進んでいる分、詐欺被害も多かったりするんじゃないだろうか？そういう面の報道は少ないよね。

タコできる

この二週間ばかり夜中の3時くらいに布団をゴロゴロ動き回って目が覚めることが多い。たぶん暑くてゴロゴロすると思うので暖かそうな日は掛布団のみで寝るようにした。気温が10℃近くになった昨日も掛布団のみで寝たら夜は意外に寒くて毛布を追加した。当分悩ましい日々が続きそうだ。

■■
右足の親指にタコができて、触ると痛いので皮膚科で切除してもらった。初めてだったが看護師さんが手でキレイに削ってくれた。手の指に軽いものができることはあるが、放っておくと自然に治っている。冬道を歩いていると右足の親指に力が入るのがわかるのでそれで出来たんだと思う。靴のサイズが合わないのかもしれない。今回のタコは気がついたときには結構大きくなっていたので病院に行ったが、普段からもう少し気を配ろう。風呂上がりに足裏や甲にもクリームを塗るのもいいかもしれない。

深夜の洗濯はなくなる

3日前にこの冬初めてのドカ雪があったばかりで、今日最高気温が8℃になったので道路は水浸し、歩道はグチャグチャで歩くのもままならない。しばらくは歩道の雪が解けるまでは散歩も出来ない。
暖かいので、ずっと忘れていた自転車の油差しをした。冬前に点検をしたので錆が出るわけでもなく状態はいい。

■■
上階の住人には管理会社が注意をしてくれたようで、その後深夜の洗濯はなくなった。直下の部屋も以前は深夜の洗濯が多かったが最近はないな。その下の住人がクレームを入れたのだろうか？分譲マンションは防音性が高いので洗濯機の音が周りの部屋に漏れるということはないそうだが、賃貸でも同じような感覚でいるのだろうか？
最近、各階の廊下の電球が一か所外されたのだが、そんな電気代をケチるほど、ここのオーナーはカツカツな経済状態なのか？3月だというのに値上げした部屋も未だに空いたままだが、値上げもオーナーの意向なのかもしれない。自分の首を自分で締めるとはこのことだ。

2018 年間目標達成

株の一年の目標利益を達成した。あと10ヵ月何しよっか？(笑)。数年前に買った某ゲーム会社株をついに利確したのが大きいのだが、保険のつもりでずっと保有していたが四倍近い値になり、株価も最近頭打ちなので売る決心をした。
他には、買う前から思い描いていた通りの値動きをしたのに、最後まで見届けることなく売ってしまい儲け損なうことが二回ほどあった。回数こそ少ないが金額的には大きくて損をしたわけではないのに喪失感が甚だし(笑)。一つは売った翌日にストップ高になるというタイミングの悪さ(爆)。さらに悔しいのが、そのストップ高を狙っていたということ。オレは何をしてるんでしょう？当時の株ノートを読み返してみると、資金的余裕がなかったので早く利益を確定したくて売ったとの主旨のことが書いてあった。底値圏で買うことは出来ているので、資金いっぱいいっぱい買わないで資金的余裕を残すことが、気持ちひいては取引の余裕にもつながることがよくわかる。

台所の排水口の網を買い替えた

台所の排水口の網を買い替えた。網の部分が結構ボコボコに形が崩れていて排水口にピタッとはまらない感じがしていた。ホーマックにちょうど合うサイズのものがあり615円だった。部屋の設備の一部なので自分で買うことはないのかもしれないが、かといって使えなくもないものを管理会社に買ってくれと言うのも面倒くさい。新しいのは網を通して排水口の中が見えるし、小さいゴミもよく溜まる。

■■
ユニクロの靴下のゴムがきつすぎて、ふくらはぎにメチャ跡ができる。ユニクロで靴下を久しぶりに買ったけど、昔もこうだったかな？覚えていないな。靴下はヘタなとこで買うとニ、三回履いただけでカカトが薄くなるからね、かつてのポスフールがそうだった。

自転車保険の更新

自転車保険を更新する時期だ。いまはセブンイレブンの4000円の保険に加入しているが、車の任意保険に個人賠償特約を追加すれば自転車事故も一億円まで補償され、年1200円と安い。部屋の火災保険の資料も確認したらやはり個人賠償が付いていて、二千万円まで補償してくれる。なんだ、この二つで十分じゃないか。セブンイレブンの保険は継続しない場合は電話連絡をするようにハガキに書いてあって、えらい上から目線で感じが悪い。

保険を含め部屋の契約に関する書類はまとめて保管しているつもりだったが、いつの間にかバラバラになっていたり古い書類がそのままだったりしたので改めて整理した。何かあったときに困るからね・・・

気持ちを上げる

プライベートで実害はないものの、ちょっと否、かなり悔しい出来事があって、先日来の寝不足もあり、気持ちが落ちている。こういうときはジタバタすると追い打ちをかけるし、ドライブは危ないし、部屋の掃除に集中してみた。昨夜は酒を多めに飲んだが、かえって頭が痛くなり具合が悪い。今日は酒はやめよう。

初転び

長い下り坂で、この冬初めて転んだ。両手と腰で体を受け止めて頭などを打ったりはしなかったが、あともう少しで冬も終わりだったのに悔しいな。あまりにも盛大に転んだので、ある意味厄落としになったのではないか？と調子のいいことを思ったりもする。

■■
この間の1時に起こされて以来、睡眠のサイクルが狂い、布団に入ってもなかなか寝付けない。こういうときは一回ガツンと早く起きるといいかもしれないね。

管理会社に電話

昨夜は1時に起こされ、そこから寝つけなくて、一旦起きて小腹が空いたのでパンを食べたりホットミルクを飲んだりしながら、ラジオを聞いて5時過ぎまで時間を過ごした。この時間のFMはどこも洋楽を延々流していて、もっとこういう番組が増えてほしいな。夏ならこのまま朝練に行くのだが、冬なのでまだまだ明るくならないし、そもそも冬なので寝ることにした。
腹立たしいので今日管理会社に電話した。上階の人が夜遅くに洗濯をして困っている、むしろ洗濯よりも足音の方がうるさいと伝えた。
しかし、こんなに管理会社に電話することも今までないな。普通、入居したら退去するときに連絡するくらいでしょうよ。入居者を選ばないとこうなる。

■■
朝からAmazonで買った商品が宅急便で届くのを待つ。二個注文したらバラバラの発送になり、一つは午前中に届いたが、もう一つが来ない。予定では今日なのだが、本日お届けしますメールも来ないので、明日なんだろうな。いつもはコンビニ受けにして取りに行くのだが、今回は自宅受け取りにしたのが失敗だった。いつ来るかわからないものをジッと待つのは時間がもったいないので、今後は常にコンビニ受け取りにしよう。

非常識な上階の住人

上階の住人の足音で目が覚める、時計を見ると夜中の1時だ。どうやら洗濯をしているらしい。足音は洗濯物を干すのに行ったり来たりしているからだと思う。前の住人ほどではないが、いまの住人も足音が煩い人で、同じ音を出そうとするとかかとで相撲取りのように踏み鳴らさなければならないのだが、そんなことを普通の人がしていたら足を痛める。育ちというのは本当に大事だな。
管理者会社が替わってから周りの住人に恵まれないな、引っ越しを本気で考えよう。今住んでいる物件は空が一部屋あるのだが、家賃を四千円も上げて入居者を募集していた。近隣の物件よりも安いのが良い点だったのに、みすみす武器を手放すバカな管理会社で、案の定新しい入居者は決まらない。

お米を栽培して収穫する夢

お米を栽培して収穫する夢を何度も見た。前後に他の夢も見たが忘れるくらい強く記憶に残っている。お米の夢占いはたくさんあって、共通するのは・・・

　たくさんの米の夢は、あなたの仕事運がアップし、
　その結果、経済力や財運もアップすることを暗示する大吉夢

大吉夢！大事なことなので二度書きました。
いよいよオレの時代が来るか(爆)。

謎のキャップ判明

右のキャップのようなものがクローゼットの中に落ちていることが何度かあって、何の部品なのかわからず、小人の帽子かと思っていたら、ハンガーの先についているものだということが、やっとわかった。わかってみれば、なーんだって感じだが、思いもしないことには気づかないものだ。これまでに拾ったのは捨てちゃったよ、取っとけばよかったな。

３秒でハッピーになる超名言１００

3秒でハッピーになる超名言１００
ひすいこたろう
1400円
Discover

何気なく入った本屋で、ひすいこたろうの本でも出てないかなーと思ったら、あった！珍しく奥さんの良いところをいくつも書いている（笑）定形外に大きい本のサイズが読みづらく、読み終わるのに何日もかかってしまった。
今の時代、名言であっても自己犠牲と受け取られかねない言葉はすんなりと心に入ってこないのが辛い。

床屋開拓

新しい床屋を見つけて行ってみた。事前にHPでメニューを確認していたが、カットと顔剃りが別料金で、合わせると普通の床屋よりも少し高いくらいだった。
店に入るとマスターが深々とお辞儀をして迎えてくれていた。店内はイスが一脚だけの決して広いとは言えないが、そこが逆に落ち着く。ずいぶん共通の話題があるオーナーで話し込んでしまった。家に帰り、改めて鏡を見ると、髭の剃り残しがちょっと目立つのと、顎のところを少し切って赤くなっていた。顎と口周りは普通のカミソリではなく、Ｔ字カミソリで剃っていたせいだと思う。たまにこういう店があるね。カットもちょっと垢抜けない感じがする。そして、眉毛を整えてくれない。うーん、惜しいな・・・店、カット、会話の三拍子揃うところはなかなかない。

祈りの幕が下りる時

★☆☆（しょっぱい映画）

【出演者】
阿部寛：日本橋署刑事
松嶋菜々子：舞台演出家
伊藤蘭：阿部寛の失踪した母

新参者の完結編。前作の麒麟の翼が秀逸だっただけに、期待が大きすぎたかな？登場人物が多い上に、一人で複数の偽名を使う登場人物がいてもう大変。重要な役回りの松嶋菜々子周りの脚本に納得が行かない。例えば、母が男に貢いで莫大な借金をするとか、最初の殺人の回顧シーンなど。回顧シーンはもっと短い時間で、客に想像力を働かせるようにした方がよかったんじゃないだろうか？松嶋菜々子って影がないので、こういう悪い役は向かないし、捜査本部のシーンが多くてまるで相棒を見るようだった。今までの新参者って警察関係者は、ほぼ阿部寛と溝端淳平しか出ないのも売りだったんじゃないのかな。溝端淳平が阿部寛に対して急に一人前っぽく振舞うのも、時が経ったことを表現したんだろうけど違和感しかない。

うつ病を発症していた伊藤蘭が家族で食事中に叫ぶシーンがあるが、私も会社でまったく同じように叫んだことがある。もちろん叫んだのは始業前の誰もいないときにだけど、あのときはヤバかったんだな。

ナス炒め定食

昔勤めていた会社の食堂で食べた、ナス炒め定食の味が忘れられなくて、家でもよくナス炒めを作る。味付けは焼肉のタレをかけて炒めるのだが、当たり前だけど単なる焼肉の味で食堂の味とは違う。それにタレをかけて炒めると、かなり味が濃くなる。今回はタレは別皿にしたが、さらに焼肉感が増した（笑）出来れば食堂の味を再現したいのだが、どうしていいのかわからない。醤油の他に何を入れるのかな？

寒い寒い

昨日、今日と朝方寒さで目が覚めた。今朝6時の外気温がｰ10℃、頭を布団に突っ込みたくなる。ちょうど起きる時間の6時半だったので、そのまま起きて駐車場の雪かきをする。今時分の6時半は結構明るい。週間予報では2月からは最高気温が0℃近くになるので、もう少しの辛抱。
玄関の自動ドアが中から開かなかった。外からは開くので内側のセンサーの問題かもしれない。誰か管理会社に電話してください。

スマホ不具合

スマホのブラウザが固まったり、スリープしないことがある。スマホを再起動すると直るのだが、なんだかねー、Androidに対して期待はしていないが、やっぱりそうなのねと残念な気持ちにはなる。まあ一日一回再起動することにしようか。

■■
今年はマンションのロードヒーティングが全力で入っていて、大して雪が降ってない日でもボイラーの音がしていた。ところが昨日から急にロードヒーティングがショボくなり、去年並みに戻った。きっとオーナーから灯油の請求が高いと管理会社にクレームが入ったのだろう。本当ダメな管理会社というのは自分たちにとってもダメなことをするよね。

ねことじいちゃん

ねことじいちゃん【Kindle】
ねこまき
535円

おじいさんと猫の日常を描いた、ごく普通のマンガ。もっと感動作を期待していたので残念。
この本も色が薄くてとにかく読みづらい。読むのに支障があるレベル。

靴下ダメになる

穴が開いたり薄くなったり、靴下がバタバタとダメになった。家計簿を確認すると去年の4月にまとめて買っているので、一年も持たないんだな。ユニクロで三足990円のカジュアルソックスを買ってきて、履いてみたらビジネスソックスのように薄い・・・あー失敗したと思ったが、ガマンして履いて外に出たら寒い寒い（笑）こりゃやっぱりダメだ。ビジネスソックスとして使うことにしよう。
また買いに行かなければならないが、気持ちが上がらない。

インベスターＺ

インベスターＺ（１）【Kindle】
三田紀房
540円

札幌の中高一貫超進学校にトップの成績で入学した主人公が、毎年トップの成績の学生が入部する投資部で投資を学んでいくマンガ。株の掲示板を見ていると、ときどきこのマンガのシーンが出てくるので見覚えがあった。
内容が薄いのは頁が少ないせいなのか、頁が少ないから内容が薄いのかわからないが、300円くらいならもう一冊買おうかとも思うが、この値段では一巻止まりかな。

コツを覚えた料理

最近、コツを覚えた料理が二つある。

1．ギョウザ（みよしのギョウザ）
　説明書きには中火で4分とあるが、それだと水浸しのギョウザになるので、強火で2分→中火で2分で焼くと良い感じで焼けることがわかった（笑）

2．スパゲティナポリタン
　玉ねぎを先に炒める。玉ねぎは炒めるのに時間がかかるから。
　ケチャップはデルモンテが酸味があって美味しい。カゴメを使ったらちょっと違うと思った。

余談だけど、鍋料理は満腹感はあるけど満足感がない。土鍋を使ったりダシに工夫したらまた違うのかもしれないが・・・

カゼ気味

朝方寒くて目を覚ます。鼻水も出るし体も重い。昨日二時間ほど歩いたのがマズかったかも。トイレに行ったついでにストーブを点けて再度布団に入る。いつもより遅めに起き、シャワーを浴びていつものように朝食をとる。するとあら不思議？万全ではないにしても体調が戻る。若干鼻水が出るが、普段から鼻が出やすい体質なのでさほど気にならない。それでもカゼの引き始めのような感じなので、今夜は酒も飲まずに暖かくして寝よう。

■■
スーパーで毎度「ポイントカードありますか？」と聞かれるので、そこのポイントカードについてちょっと調べてみたら324円で1ポイント付くらしい。私の使い方だと最大で一ヵ月100ポイント弱かな。何円の端数にポイントを使うのがせいぜいではないだろうか。毎度のことだからポイントカードを使った方がいいという考えの人が多いんだろうけど、自分の場合毎度のことだから面倒くさくなる。その100ポイントのためにスーパーに行き、100円の余計なものを買っていたら意味がないよね？店にしたらそれが目的なんだろうけどさ。

ピーマン値段間違い

スーパーで二個入りピーマンを買うときに、四個入りとどれくらい値段が違うのか確認し、あまり違わないのなら四個入りを買おうと思ったのだが、二個入りが80円台、四個入りが160円台だったので（税別）、値段も半分なら二個入りでいいやと思い買った。家に帰り家計簿をつけるときにピーマン116円になっていて、あれっこれはオカシイと思いスーパーに戻って値段を確認すると、やっぱり税込みで95円だった。サービスカウンターに申し出て21円を返金してもらった。たまたま値段をチェックしたから気づいたけど危ない危ない。どっちの値段が正しいのかわからないけど、21円はデカいよね～。

株始め

今年最初の取引で昨年一年分の利益を上回り、思わず鼻歌が出るオレです、こんにちは。

株に関してはきっちりとPDCA（P：計画、D：実行、C：評価、A：改善）を実践していて、毎日株日記をつけている。売買をしない日は監視銘柄の値動きと感想を書いている。この日記はある人の受け売りだけど、考えることが好きな自分にはあっていると思う。

P：どの銘柄をいくらで買い、いくらで売るか？
D：買う、売る
C：買値、売値の評価
A：失敗したときになぜその値段で買ったのか次に生かす

仕事でもやることだが、仕事は実行する上で人的な阻害要因が多くて、計画したことの半分も出来ないことが多い。この点、株は成功するのも失敗するのも全て自分一人のせいなので、このPDCAの効果が表れやすい。こんなにやりがいのあるものは他にないと思う。

ヤバすぎる心理学

ヤバすぎる心理学
内藤誼人
1400円（税別）
廣済堂出版

タイトルといい前書きといい、ずいぶんと内容を煽っているが、それほどヤバイ内容ではない。タイトルからは詐欺師の手口とかを紹介する本かと思ったし、実際周りはそういう本ばかりだったが、世界の論文を紹介する心理学の本である。絶対、本屋の店員もタイトルと装丁からそっちの棚に置いたんだと思う。
そりゃそうでしょうとツッコミたくなる頁もあるし、第3章政治と経済にまつわる残念な話はパッとしないが、何も考えずに読めてそれなりに面白かった。

・変わった名前の人は早死にする
・左利きの人は、右利きの人に比べて9歳も早死にする

　変わった名前の人は2歳、左利きの人は9歳早死にするらしい。理由はストレス。これはよくわかる。

・「定年後の楽しみ」をとっておいても、そんなに楽しむことはできない

　これはもう定説でしょ。

・やさしい上司より、鬼上司のほうが部下は伸びる

　学校や塾の先生はそうだろうね。個人的には上司はどうかなと思うが、最大公約数的にそうなるのはわかる。去年の甲子園に出場した高校の監督が「生徒の自主性に任せていたら3年なんてあっという間に終わる」と言っていたのを思い出す。

スマホカバー買い替え

スマホのカバーにヒビが入ったのでヨドバシカメラで新しいカバーを買ってきた。今まで使っていたのはスマホに付属していたやつで、使いやすかったのだが、拭こうと取り外したときにヒビが入ったと思う。取り外す向きと力の掛け方を間違えると簡単にダメになる。SIMフリースマホのカバー売り場は少なくて店頭在庫があるか不安だったが、かろうじて一種類だけあった。新しいカバーもハードカバーで、全面クリアなので非常にキレイに見える。売ってるうちにもう一個予備で買っておこうかな？えっ、そんなに使うのかって？少なくとも三年は使おうと思っている。

年明けの片付け

年が明けてから、遅ればせながらコンロ周りの掃除をした。油汚れは水に溶かした重曹が効くとネットで読んだので、家にあった重曹を使ってみた。もともと重曹は掃除に使おうと買っておいたんだけど、風呂場で使ってもイマイチ？どうしたものかと思っていたら、油汚れにはスゴク効果がある。五徳を重曹水に浸しておける容器があれば、もっとキレイになったと思う。
掃除ついでに、クローゼットの棚にしまってあった空箱を整理する。スマホが送られてきたときの箱もいらないよね？返却するわけじゃないし・・・いっぱいだと思っていたクローゼットの中が意外と空いた。

戦う初夢

ビルの二階に私と他数名がいて、敵がロープを使って襲って来ようとしていて、「さあ、来るぞ！」と叫んで戦闘態勢に入ったところで目が覚めた。これが今年の初夢となりました（笑）