2025-06-13

カレー作る

 カレーって具材を切るのが面倒でいまいち自分で作る気がしなくて、レトルトカレーを買っていたが、一人用でも量が多いし玉ねぎや肉が旨くない。snsで玉ねぎと豚バラだけで作るレシピがあり、作ってみたら簡単でそれなりに旨かった。何度か試行錯誤して、自分の好みのレシピはこんな感じかな?

【材料】1人分
玉ねぎ:1/6個、みじん切り
ジャガイモ:1/2個
豚バラ:3、4切れ

クミン:少々
にんにく、生姜チューブ:気持ち(なくてもいい)
ケチャップ、ウスターソース:小さじ1弱
水:150ml
カレールウ:1個

1.ジャガイモは洗って細かく切れ目を入れ、水から15分茹でる。冷水に浸けて皮を剝く。ゆで卵のようにはいかないが、無駄なく剥ける。


2.ジャガイモを2分チンする(そのまま食べられるくらい)。
3.フライパンに油を入れ、中火でクミンを炒める。
4.玉ねぎと豚バラを炒める。
5.水を投入、ジャガイモを入れて煮立ったら火を止めてカレールウを溶かす。にんにく、生姜、ケチャップ、ソースも入れる。


フライパンに1人分だと水が少なくて野菜を煮れないので、事前に十分にチンすることが大事。ジャワカレーの中辛でも自分には辛い。

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