眠いって幸せ

何ヶ月振りだろう、朝起きたときに「眠い！」と思ったのは。ずっと寝つけない上に、朝5時ごろ目が覚めて二度寝ができなかった。睡眠覚醒とかいう症状なのかもしれない。ストレスを減らすため週一回以上カレーを食べ（笑）ビールの代わりに飲んでいるお茶をノンカフェインのやつに替えてみたが、その効果だろうか・・・。