イヤな気分を捨てる技術

イヤな気分を捨てる技術
武田双雲
1300円（税別）
PHP研究所

東京理科大卒でNTTに3年勤めたという経歴にビックリ。何回か読めば印象も変わるのかもしれないが、一読して大きな感動を受けることはないです。

　タイガー・ウッズは試合中、相手のプレーにも「入れ！」と心のなかで言うそうです。
　それは、彼が潜在意識の存在を知っているからです。

「外せ！」と言う人が99%だし(爆)。

　自己嫌悪に陥ってしまったときにはどうすればよいか。人が喜んでくれたこと、
　自分が他人の役に立ったことを書き出す方法です。書き出された文字を見返す
　だけで、気分が落ち着いてくると思います。

ぜひやってみたい。