眠れない

前にもグッスリ眠れないと書いたけど、相変わらず夢のジェットコースター状態が続いていて、あー寝たなという感じで朝起きることはない。最近は見た夢をメモすることも少なくなり（毎日見るので）寝付けない日に病院で処方してもらった睡眠導入剤を飲むようにしている。寝付きはいい方なのだが、如何せん睡眠の質が悪過ぎるので薬を基本毎日飲むようにしようかな。2mgの一番軽い薬なので、これで寝れるうちはいいんですけどね・・・と医者が言っていた。
胃がギュッとしている感じもずーっとあって、これも安心して眠れない原因の一つのような気がする。食欲があるのが唯一の救いだな、食欲もなくなったら本当に病気になりそうな気がする。

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昼休みに外を歩いていると少し離れたところに犬を連れた女性がいた。よく見る犬の散歩だと思っていたら「すみません」とこっちに声をかけてきて「この辺に喫茶店はありませんか？」と聞かれた。「はい」と返事をして近寄ると目が不自由な方だとわかる。音に敏感なんだね、少し離れても人の気配がわかるんだ。喫茶店はすぐそこだったので私は何もしていないが、目が不自由ってどういうことなんだろう？といろいろ考えさせられる出来事だった。